「家がほんとに嫌だった」
家が大嫌いだったこどもの頃を改めて思い出しました。 「家がほんとに嫌だった」というパターンへの語りかけをしています。するとかなり、溜飲が下がるような（？）胸の辺りにある詰まりがとれていくような感覚があって、ふぅっと楽な気…
マーガレットの日記
魂の学びが楽しくて大好き。それを究めたくて、日々自分と向き合い、自己探求をしています。自己探求とは自己観察の連続です。このブログはそんな私の “観察日記” です。
キッズクラス
バレエ教室。この間からキッズクラス（小学校４年生の女の子一人）に参加してます。 実は、一般クラスに早めに行ってストレッチしながら、そのクラスを見ていて、先生２人に子供１人という最高の環境で基礎的なところを教えてくれるし、…
人は、自由。
暴露関連で、ちょっとフランスについて思い出したので書いておきたいと思います。 フランソワ・オランド氏（2012-2017・フランスの元大統領）はセゴレンヌ・ロワイヤルさん（政治家で大統領候補になったこともあり、2014-…
それもパターンだったか！
《魂の道場》で、ガーーン！ということを知ったので書いておきます。「それも自分のパターンだったか！」というお話です。 私は、バレエレッスンで先生が、「あなたの横はここ！」（あなたが脚を横に出した時の位置はここですよ、という…
水と油
今朝は「水と油」というキーワードとともに画像にあるようなディスプレイを思い出しました。 先日の授業で、「そこにいながら自分は染まっていない」と先生がおっしゃっていて、「ふーーむーーーーーー・・・」としばらく考えていたんで…
最近、流行りの・・・
最近、流行りの「暴露」。 他人（要は、自分の黒パターンにひっかかりまくった人たち）をさらす、めくる、暴く。強制的に落とし前をつけさせる、目には目をと報復する、社会から葬り去る、、、。黒パターン全開の暴露系 YouTube…
余白
昨日は「山の日」。日本は祝日で、ひさしぶりに大好きなミッドタウンへ。というのも、「日本のグラフィックデザイン2022」が昨日までだったのと、あと、中谷美紀さん（この方も大好きな女優さんです）がナレーションをやっているとい…
やらされていた
『老後とピアノ』（稲垣えみ子・著）を茅ヶ崎グループのAさんからお借りして読み始めました。稲垣さんのピアノの練習体験談が語られているエッセイでたいへん面白く読んでます。 稲垣さんはこどもの頃にピアノを「やらされていた」よう…
その後のカードの選択
「自分のせいだ」というパターンが選ぶその後のカードを考えてみたんです。 まずはじめに自分の手元に「自分のせいだ」というカードがあります。なんらかの出来事が起きたとき、パターンにひっかかり、そのカードを自分が選んだからです…
自分事として引き取る
やっぱり、自分自身に起きていることは自分事として引き取ることが大事だなって思います。 私が思う学びのポイントはこれかもしれません。 茅ヶ崎グループでは、パターンに関して（それがお互いにひっかかることであっても）、基本的に…
転移について
昨日、茅ヶ崎の仲間との勉強会は４名で行いました。Wさんが復活し、喉が少しキツそうでしたが、いつものWさんが戻ってきて安心しました。コロナウィルス感染体験はとてもつらそうで、かかったらしょうがないですが、かからないにこした…
バレエレッスンが・・・！
土曜はバレエレッスンなのですが、なんと昨日は突然レッスンがなくなりました！ 連絡がなくキャンセルになったのは、４年半ほどお世話になっていてはじめてのことだったので、時節柄コロナ関連の何かなのか、よっぽどのことがあったのだ…
「嘘」の意味づけ
嘘について意味づけを考えてみました。 （＋）動機による 嘘も方便 自他を守る 人を救う 大して重要ではない しかたないときもある （０）ただ一つの体験 （ー）してはいけないこと 泥棒の始まり 不信 裏切り 取り繕うこと …
嘘
大学生の頃、自分のついた嘘がバレて母親が一気に白髪になったという大変にショッキングな出来事がありました。そのインナーチャイルドと向き合っていたら、嘘をついたときのこと、嘘がバレたときのことを色々思い出しました。 この「嘘…
雨が降っていたら傘をさすかどうか
今朝の東京は雷がゴロゴロ〜〜〜〜〜と轟いておりました。 明るい空に走る稲妻が真っ白に見えたのは発見でした。真っ白なギザギザの線が空を引き裂きます。すると、鳩があわててどこかへ飛んでいきます。 私たちも日々、その鳩のように…
夏の養生
東京は連日のたいへんな暑さで、参っております！ 皆様の地域はいかがでしょうか？ このところ在宅勤務が続いておりまして、食事は家で用意します。 最近、重宝しているのがナス。季節のお野菜です。 絹ごし豆腐を器にあけて、スライ…
選択の連続
「今の自分は、これまでの自分の選択の結果である。」とよく耳にします。 でも、そこまで意識して選択した覚えはないし、自分はそんなものを選びたくはなかったけど、自分が選びたかったものを選べず世の中の都合でこうなったんだ、とか…
大きな学び
● 部下である自分は（一般社員である自分は）「下」である。 そういう決めつけ（パターン）があることを先生から教わりました。「誰かの下でありたくない」とパターンが言っている時って、「部下である自分は『下』だ」と自分が決めて…
蓮
昨日は不忍池に咲いている蓮を見に行きました。 蓮の花ってよく、濁った泥水からまっすぐ伸びてきれいな花が咲き開くことから仏教の教えでも出てきますし、お釈迦様は蓮の花に座ってますね。 蓮華の五徳（れんげのごとく）という教えも…
真・善・美の「美」
茅ヶ崎クラス、今回も熱〜く、深〜く、学びました！！学んだことは、今後、消化しながら少しずつ書いていきます。消化はじっくりと時間をかけて行っていきます。 では、この２日間「真」、「善」ときましたので、今日は「美」について考…