自生塾のホームページにようこそ。
自分を見つめ直したい。今までの自分はこれでよかったのだろうか。自分が変わらないと、この先、進めないのではないだろうか。
自生塾では、そのように考える方に、自分自身との向き合い方、自己変容の方法を具体的にお伝えしています。
私たちは日常生活で、さまざまな出来事から感情や感覚を感じています。そして多くの場合、不快な感情を「他人のせい」にして、心の中で他人を責めて過ごしています。
ただ、そうしていても、状況が好転することはなく（他人は不愉快な存在であり続け）、自分の心はますます苦しくなっていく、というのが現状かと思います。
自生塾では、そのまなざしを「他人」ではなく「自分自身」に向けます。
「他人と過去は変えられない。 変えられるのは自分と未来。」 という言葉を聞かれたことはあるでしょうか。これは、カナダの精神科医エリック・バーン氏の遺した言葉なのだそうです。
私自身は、２０年弱、自分と向き合ってきて、他人は変わらない。自分自身の変容に取り組むほうが容易い。自分自身がどう生きるかに注力するほうが充実した人生を生きられるようになるといったことを体験しています。
ここに生きるヒントがありそうだと思われる方。自分が変わろう！と思われる方。自分自身と向き合い、癒し、赦し、愛する。唯一無二の自己変容の体験をご一緒しましょう。
Welcome to the Self-Quest !
The growth of our soul is brought to us through our feelings and senses. Our feelings and senses are the entrance to the Self-Quest. Observing what is inside you, mostly your feelings, is a key to open that door.
My counseling is based on consciousness which comes from an insightful observation of myself followed by a loving and caring work toward my own egos.
I do have egos as I am a human being. However, I do take care of my own egos. I love them. I cherish them. I’ll never try to delete them or cover them up with my thoughts.
Who is this “I” taking care of the egos ? The answer is the True-Self.
My counseling will help your True-Self grow through the work I provide.
Please know that you will only evolve from practice with your own effort. Reading books or attending seminars won’t help. You actually need to do it. Like that tagline “Just do it !”.
In order to activate the True-Self, there is a work called a “dialogue”. Through this work, your True-Self will talk to your pattern.
Our daily life provides so many exercises for the Self-Quest. Because, a lot happens at home, at workplace, at store, at school, etc. right ? Let’s turn every incident into the exercises ! Observe what is happening in you. Feel it. Find and learn about your pattern and activate your True-Self to love your patterns.