黙りなさい 2026年8月26日 by 自生塾 何かにひっかかって不快な気持ちが湧き上がってきた時、「黙りなさい、『私』が決めるから」、と言っています。それは時に心の中で、時にぶつぶつと言っています。 もう白パターンを選んでいる場合は、「黙りなさい、『私…
