「次」を選ぶ
毎秒、毎秒、何を選ぶか。 １分間、秒針を見つめながら（デジタルでなく時計🕰の）、その１秒、１秒で「次」、「次」、「次」、、と合計６０回選ぶワークを教わりました。 選ぶことばは「次」以外にも、今の自分に必要な「勇気」とか「…
マーガレットの日記
魂の学びが楽しくて大好き。それを究めたくて、日々自分と向き合い、自己探求をしています。自己探求とは自己観察の連続です。このブログはそんな私の “観察日記” です。
人のせいにしない
週末、社会のことを考えていて、私は、人のせいにすることで成り立っている社会にもう、うんざりしているんだな、と思いました。 人のせいにすることで成り立っている社会とは、何事も自分で引き取らない、自分で考えない、自分で責任を…
軽く！
今回の２日間、これまで自分が何を選んできたとしても、いま自分が何を選ぶのかだし、何を選んでもいいということを学びました。（昨日の日記『放蕩息子のたとえ話』もそれを表しています。） これはつまり、１分前に無意識に黒パターン…
その手を握りたい、、、！
今日の東京はとても良い天気。 ２日間の魂の道場での学びを終え、やること満載な状況を前に、うかうかしていはいられないと焦りながらも、自分はどのように生きていきたいのかをあらためて問うています。そこに向けて確実に歩む、新たな…
次、行ってみよ〜！
昨日の、魂の道場・茅ヶ崎グループの学び《1日目》は、このところあった色んなことの整理があまりできてないまま、茅ヶ崎へ向かいました。 そんななか、駅ビルでMさんとバッタリ。ランチをご一緒しながら、勉強会前に自分の心の中を整…
話しかけたかった、、、
おとといの国葬は武道館で行われました。 私は日中は在宅勤務でしたが、朝からずっとヘリコプターがバリバリしていて落ち着きませんでした。ヘリコプターが３機ならんで飛んでいて、きっと要人が乗っていると思われるものも高層ビルの向…
「愛着」という執着のパターン
自分が取り組んできた仕事に対して、「愛着」という執着のパターンがあることに気がつきました。 自分は知らず知らずのうちに、仕事をとても大事にしていたんだな、ということをあらためて知りました。 これまでその仕事に携わってきて…
存在って？
よくパターンで出てくるのが、自分には存在価値がないとか、存在意義がないなどなんですが、その「存在」ってなんでしょうか？ 存在って？ （＋）being ユニーク 個 自分しかいない 孤独 霊的存在 あるようでないもの 「私…
「影響を及ぼしたい！」というパターン
「自分は非力だ」というパターンや「人を支配したい」というパターンは、自分の影響力のなさを嘆きます。なんで人に影響を及ぼしたいの？と聞いていくと、他人に影響が与えられれば、その分、自分が生きていることを実感できるし、自分が…
噛みます
時々用事で通りかかる、「噛みます」。 この日は涼しく、堂々とお座りしてますが、夏場はこの看板の向こうでだら〜っとしてました。吠えたりすることはなく、ただ、噛む癖があるのだろうと思います。 このように書いてあるので人も近づ…
対話
先日、大好きな「東御苑」を散策しながら、パターンと対話しました。 幸いなことに人があまりいないので、ブツブツと口に出しながら、自分の問いかけとパターンの言い分を録音しながら歩いてました・・・（完全にヤバい人）  …
価値って？
価値とは何か？ 今の自分が考える価値の意味づけは以下の通りです。 （＋）決め付け 思い込み 幻想 妄想 真実ではない 刷り込み 一瞬で変わる しがみつく対象ではない ミームによっては意味がないもの 実態がない 変動する …
やっぱり、
このところ自分の中を見ていて行き着いたのは「やっぱり、自分は上なんだ」というパターンでした。 やっぱり、、、って（笑） 「やっぱり、自分は上なんだ。」という、パターンの納得っていうんでしょうか…
台風一過
なんだかすべてを洗い流していくような台風でした。 東京は、午後になって晴れてきました。空気も清々しく、青空が気持ちいいです。
メモ
CD-Rには、写真の他に、当時仕事で使っていた自分用のリマインドメモ（仕事をする上で常に気に留めていたこと）も出てきました。 ============== ・ほんとうにそれがそう言えるのか、常に確認すること。裏づけをとる…
洗脳からの脱出
めちゃめちゃ面白い本を読みました、『解毒』。 他人と過去は変えられない。変えられるのは、自分だけだ。 親や社会を恨んでも、自分の人格が歪むだけである。 私は、これからも現実と向き合って自分を変えていく。 そ…
そしてサラダを！！
今朝の東京は、台風の影響で曇り、雨（ざーざー雨）を繰り返しています。 今日はのーんびり、なーんもしない一日を過ごします。 こちら、茅ヶ崎市美術館のカフェでいただけます。 この「サラダプレート」の主役はドレッシング。 こち…
写真
昔の写真には自分がこれまでに向き合ってきた黒パターンに登場する人たちがいます。 今回、気がついたのは、自分が向き合ってきたパターンに関係する人たちは、写真で見てもあまり心が動かないこと。でも、自分が図らずもスルーしてきた…
CD-R
昔のデータを焼きつけたCD-Rを確認したところ、2002〜2007年の写真を発見しました。いや〜懐かしい。見入ってしまいました。その頃のものは全て処分していたので、これが出てきたのは何かの意味があると思います。 2002…
自分優先
自分はどう生きるかを探求するなかで、自分自身を優先するというのは、自分が進む道だと思います。なぜならばその選択にスッキリ感があるからです。 選択後、いろんなことを考えたりもするんです。いろんなパターンがあーだこーだと黒の…