マーガレットの日記

友達ってなんだろう？　 自己探求を始めてから、時々自問することです。それまでは友達って？なんて考えたことはなかったです。 ちなみになんですが、今は「友達」っていないです。自分が意味づけている「友達」というものにはまる人が…

この間、公民館のようなところのエレベーターで、大勢の人がエレベーターに乗りこみました。するとブザーが鳴り、日本語と英語で「重量オーバーです。最後に乗った方は降りてください。」とアナウンスが流れたんです。「へ〜めずらしいな…

思い通りにしたいという黒パターンは、具体的には何を思い通りにしたかったのかな、と考えてみました。 私の場合は、とにかく人を自分が思う通りに動かしたいというパターンが強く、そのためには人より秀でた自分になって、人の上に立て…

最近、社会人向けの「文章力に関する講座」というものがあることを知りました。 「書いてあることを読んでまとめなさい。」など、まるで国語の授業のようで面白いと思ったんですが、その研修が目指しているのはコミュニケーション力の向…

パターンは持っていていい。そのパターンをどうにかするのではなくて、それを持ちながら一緒に行く、ということを、うっすらながら体験している気がします。 黒パターンの逆には白パターンがある、この黒白の心地よいほうを「私」が選ん…

昨日は、茅ヶ崎グループの勉強会でした。 ファシリのM子さん、色々お世話になってありがとうございました。 話をしながら、いかに自分たちが変わったか、しみじみと感じました。周りから見た自分の変化もそうだろうなぁ・・・と思うし…

自分が選んだ白パターンや、そのときの良き感覚というのは、もともとそこにあるもので、それを自分が選んでいると捉えた時、つまりは、以前に白パターン的エネルギーを発した人（存在）があったということになります。（これは黒パターン…

以前は「器の大きな人間でありたい、そうすれば皆んな自分のところに来てくれるから」と思っていました。人が自分のところに集まることを求めていたんです。そのために無理やり寛容であろうとしてましたし、「いーよ、いーよ」という態度…

先日の日記に書いた、時計の件。今日、修理されて戻ってきたのだそうで「店舗に置いておきますのでいつでもどうぞ。」と電話がありました。 金額のことを言われなかったので「無償で、大丈夫でしたか？」とたずねたら、「こちらは保証期…

今朝はふと、そうか、、と思ったことがありました。 それは、私は比較的、積極的に行動する人間であるため（要は黒パターンでがんがんやっちゃう人間、ということ）、ワークなどをすると、パターンでの言動をやめる、何かをひかえる、ゆ…

最近、ネット環境が時々、悪くなることがあり、ネットが使えない時というのがひょっとしてくるんじゃないか？とか思っています。 ふだんでも、接続が悪かったり、速度が遅かったりはありますし、さまざまなことが複雑化し過ぎて不具合を…

美術展でも、演奏会でも、本でも、展示作品や楽曲、内容、それらを見聞きして、満たされた感じがした時というのは、「それが自分を肯定していることの満足感」であることがなんとなくわかってきました。 そうかーそうやって自己肯定感を…

M良品の「駅の時計」が好きでずっと使っているのですが、先日、電池交換したばかりにもかかわらず、止まってしまいました。昨年の9月に購入したものでした。保証書を確認し、期間内だったので、店舗へ持って行きました。 このときに私…

先日、痛かった体験、痛かった話で盛り上がりました。 私の場合は五十肩。思い出すだけでもあぶら汗が出てきて、本当に痛かったです。五十肩を体験した人は数名いたので、話しながらも「んねーーー！そうなのよ！」と説明不要の同意。笑…

最近、AIによる不正侵入や攻撃、暴走がニュースで報道されるようになって、怖いと思っています。人間の意図から外れて、AIが独自で動いており、すでに人間が思っている以上にAIが進化しているんだと思って。 国連でも、戦争・格差…

連休中は、以前向き合っていたパターンを振り返り、語りかけ、白黒ワーク等をしてました。 具体的には、「自分がこうなったのは親のせい」というパターン。これは白黒ワークをやっていなかった！なので、語りかけの後でやりました。 自…

黒パターンの「頑張る」の反対にある白パターンの「頑張る」とは、どのようなことなのか、考えてみました。 先日、２０年以上前の写真を見た時に思い出したのは、虚無感とハイテンションな喧騒が同居した状態だった自分の心でした。「乗…