マーガレットの日記

探求って、何でしょう？ 探求は目には見えません。そしてまた「探求」と言っても、世の中にはいろいろなアプローチがあり、道は一つではありません。正解も、ないです。人の数だけその方法はあるように思います。 今の私にとっての探求…

最近、相手と自分との間に何もない、自由？ が広がっていることに気がつきました。 以前の私には、他人とのやり取りを考え抜いた想定問答集があり、こう言われたらこう言おう、の連続でした。今では考えられませんが、他人が何をいうか…

「親に心配をかけたくない」というパターンがあることがわかりました。 今は「語りかけのワーク」と「白黒ワーク」を行なっていますが、インナーチャイルドもいるように思います。 　★「ワーク」とは？ 👉 用語解説、YouTube…

『ザ・メンタルモデル　痛みの分離から統合へ向かう人の進化のテクノロジー』（由佐美加子・天外伺朗 著）という本を読みました。 著者が1000人を超える人とのセッションを通じて感じ取った、その人の生き方を制御しているプログラ…

『脇道にそれる　＜正しさ＞を手放すということ』（尹雄大=ユンウンデ・著）という本を読みました。学びの友から教えてもらった本です。尹さんは、フリーランスのインタビュアーでライター。これまでたくさんの方々に取材されていて、そ…

私は普段、車の運転はしませんが、今朝、起きた時「ギアチェンジ」と浮かびました。 私は免許をフランスで取りました。教習所の中を走ってから路上へ〜というステップではなく、いきなり路上。そこで覚えたのは、周囲の状況を把握し、車…

最近、ちょっとしたことに心が折れなくなってきていることに気がつきました。 以前は、パターンが他人の言動に傷ついて、否定されたように受け止めて、心が萎えて、やる気を失う・・・みたいなことがもっと頻繁にあったんです。（今でも…

安心していられる場所、心の安らぎを求めているパターンがあります。 それは漠然と世の中・人全般を怖がっていたり、不安だったり、怯えていたりしています。緊張しています。何をそんなに怖がっているのか？さらに見ていけば、傷つくこ…

最近、自分自身の活動を身近な方々へご案内していて思うのは、自分が心底、大事にしていること、10年以上取り組んできて、自身の人生において結果を出してきていることを、知人や近しい方に表明するというのは、自分自身に肯定感をもた…

昨日は「魂の道場」で共に学ぶ仲間たちとの勉強会があり、盛りだくさんの内容でしたが、ファシリテーター役のM子さんの進行により充実かつライトに終了。皆さま、有難うございました！ 内容の一つとして、友達について考える機会があり…

昨日はアメリカから日本を訪れている友人とご両親と、上野の国立博物館にご一緒しました。 お父様は、脚が少し不自由で、若干お疲れ気味のご様子でした。それに伴って家族の間でもストレスがあってちょっとした親子ゲンカも起きていて、…

新しいご案内、５００枚が届きました！（ブログ上方に掲載しているものです） 前回は、自分のやっていることを否定されたらどうしよう、相手が引いてしまったら、疎まれてしまったらどうしよう、反対に気を使わせてしまったらどうしよう…

先日、ご先祖様のことを知る機会がありました。 家族って、父・母・子供とあって、結婚は父方に母がお嫁に入って・・・という形がなんとなくできているように思いますが（もちろんそうではない場合もあります）、少し遡っただけで、母方…

バレエレッスンでは、体が柔らかくないことを責められたり、怒られたりすることはありませんが、言われたことをやるためには柔らかいに越したことは無いので、普段ストレッチをして柔軟性を養っています。 生徒さんたちは皆、「嘘でしょ…

映画『The Mission』見ました。 ロバート・デニーロ（役名はメンドーサ）が重い荷を、これでもかと水の中を引っ張り続ける、崖をよじ登りながらも背負い続ける場面に釘付けになりました。贖罪。自ら進んで苦しみを選び抜く熱…

100分de名著「西田幾多郎」を面白く見ています。 哲学的思考には、言葉にしようとする先から、言いたいことがこぼれていくような感覚や、頭の中で世界がどこまでも拡張していくような感覚があります。 そういえば、何かがそこにあ…

If You Want To Sing Out, Sing Out https://www.youtube.com/watch?v=28F6AIU7qmM 映画「Harold and Maude」を見てからというもの、こ…

先日、台風で一日家にこもっていたとき、映画『ハロルドとモード／少年は虹を渡る』を見ました。 「死」を楽しむハロルドと「生」を楽しむモードが出会い、心を通わせていく物語です。 生きることについてモードがハロルドに諭す場面が…