マーガレットの日記

最近、いくつかのパターンが騒ぎ、一つ大きなパターンでも苦しさを味わいました。 「自分のことが嫌い」というパターン。苦しさの感覚が大きいと、パターンそのものを深刻に、大袈裟に、捉えてしまいがち（なんだか、コンセプトとしても…

勉強会の開催にあたっては、たくさんの方が応援くださって “心強かった” です。 そう思ったのは、「一人でやっていくって心細い」っていう、パターンでした。 今回、この “心細さ&#822…

昨日は無事、勉強会を開催しました。たくさんの方が応援くださりとても心強かったです。有難うございました。今回は３名の方が参加くださりました。貴重な日曜日に、ご参加、ありがとうございました！ 企画〜告知活動〜集客活動〜勉強会…

「認められたい」というパターンがありますが、「認められる」ってなんだろう？ ということを考えたくて「承認」という言葉の「中立のワーク」をやってみました。 「中立のワーク」の意味はこちらの用語解説のいちばん下を参照ください…

今日は、今どきのパターンが騒いだので、そのことを・・・ 私は自分自身の活動を広く周知するツールとして Facebook（自生塾）を使っています。日記のリンクをアップして普段、接する機会のない方々に公開するのと、あと日記を…

自己探求を始めてどれくらいだったでしょう、１〜２年くらいでしょうか。「本当の私」と言われても、まるでぴんとこなくて、当時一緒に学んでいた仲間に「本当の私って、なーに？」と尋ねたことがあります。仲間の答えは「観察する者」で…

パターンを愛し、他人目線の、偽りの自分から離れていくこと。これは本来の自分である「本当の私」がやっていることです。「本当の私」を動作させることで、偽りのない、本来の自分に近づいていくように思います。 そこには、他人からこ…

学びの友とのメールで「自負」というキーワードが出てきて、考察し、思い至ったことがありました。 自負とは、自分自身が何かをしっかりと取り組んできたと自認していることと定義できるでしょうか。これまでの歩みに対する自信や誇り。…

探求って、何でしょう？ 探求は目には見えません。そしてまた「探求」と言っても、世の中にはいろいろなアプローチがあり、道は一つではありません。正解も、ないです。人の数だけその方法はあるように思います。 今の私にとっての探求…

最近、相手と自分との間に何もない、自由？ が広がっていることに気がつきました。 以前の私には、他人とのやり取りを考え抜いた想定問答集があり、こう言われたらこう言おう、の連続でした。今では考えられませんが、他人が何をいうか…

「親に心配をかけたくない」というパターンがあることがわかりました。 今は「語りかけのワーク」と「白黒ワーク」を行なっていますが、インナーチャイルドもいるように思います。 　★「ワーク」とは？ 👉 用語解説、YouTube…

『ザ・メンタルモデル　痛みの分離から統合へ向かう人の進化のテクノロジー』（由佐美加子・天外伺朗 著）という本を読みました。 著者が1000人を超える人とのセッションを通じて感じ取った、その人の生き方を制御しているプログラ…

『脇道にそれる　＜正しさ＞を手放すということ』（尹雄大=ユンウンデ・著）という本を読みました。学びの友から教えてもらった本です。尹さんは、フリーランスのインタビュアーでライター。これまでたくさんの方々に取材されていて、そ…