マーガレットの日記

世の中で起きている問題って、多くの人のパターンがそこに反映されていて、誰かのパターンの問題だけでなく、自分のパターンの問題でもあるのだと思います。パターンはこの地球上にいる誰もが共通している抱えているもの。パターンは人々…

国立劇場へ、久しぶりに尾上菊之助の舞台を見に行きました。 『近江源氏先陣館－盛綱陣屋－』 https://www.ntj.jac.go.jp/kabuki/news/3271.html 演目がはじまるまえに、菊之助のナレ…

最近、ちょっと面白かったこと。。。 どういうわけだか、３日間ほど続けて、あらゆる場面でこちらの写真にあるフレーズ「 You can do it ！」が目の前に現れました。 なにげない会話のなかで１度、このフレーズとはなん…

自己探求あるある。 それは、、、 自分がパターンと向き合い始めると、パターンにひっかかる事象が起きなくなったり、パターンに気づかせてくれた相手が自分の前からいなくなったりする、、、こと。 これは不思議ですが、私はこれまで…

去年の夏、暑い東京を避け、避暑地にステイしていたモモタロウが、近所の神社に帰ってきたんです！ かわいい！！　澄んだ瞳はずーっと見ていたくなります。 この時、モモタロウから伝わってきたのは「・・遊びたい・・」でした（笑） …

この間、たまたま会った方とお話をしていたときのこと。 その方は、ダーーーーーッと、最近あったことや手がけた仕事などかなりの早口で話されました。あまりのスピードに、上滑りの日常が浮かんできて、話を聞いているだけで、胸のあた…

今朝、目にしたホーキンズ先生からのお言葉。 「・・・自分が日々取り組んでいる自己探求による気づきの一つ一つは、誰かにとっての良きことになっているし、自分たちの純粋な優しさや親切心は、宇宙がちゃんと見てくれていてそれは永遠…

先日のバレエ教室で、先生が「バレエっぽい！」と褒めてくださりました（笑）そういう時は、よっしゃ、と小さくガッツポーズ。 褒められたのは脚のことでした。脚全体の表面を上にあげることを意識すると、脚が伸びるんですが、それをや…

今日、日記に書きたいことはどうやって説明するか、「？」ですが、とりあえず、書いてみます。 先日、１０名くらいが参加しているオンラインセミナーを受講していたときのことです。そこで表示されたスライド「幸せに生きるコツ」を見て…

昨日、私は、どう過ごしたか・・・ほぼ、ふだんどおりでした。 なかなか、ふだん行かれないところへ出かけようと思っていたのですが、行くか、行くまいか、それぞれの部屋に入ってみたところ、行かないほうが軽かったので、出かけるのを…

今日は私の誕生日です。１年、あっ！！という間ですねぇ（笑） 毎年とてもいい感じで歳を重ねられ、幸せです。 ご先祖さま、両親、魂の兄弟たち、ふだんお世話になっている皆様に感謝しています。 今日は、自分のためにお休みをとりま…

黒パターンに辟易とするパターンを見ていくなかで考えついた白パターンは、「それと一緒にいられる自分になろう」でした。 「黒パターンって不毛だ～、黒パターンって嫌だ～」と言う黒パターンに対して、新たな白パターンである「それと…

無知である ignorance / 無視をする ignore 日本語でも英語でも（あとフランス語でも！）、似てますね、これらの言葉。 無視は無知であり、無知は無視でもある。 無視。見ない、見えていないというのは、そこにあ…

わたしが幼い頃、テレビでは「一日一善！」という掛け声で締めくくられる映像が流れていて、当時の自分は、一日に１回は何か良いことをしようと思ってました。 これです↓ 懐かし〜！　曜日ごとにバージョンがあったんですねぇ。 ht…

ただただ自分の考え、自分の言動、すべてを肯定してくれればいいと思っていた頃のことを思い出してみました。約１５年前の私です。 ——- ただこのままの自分を受け入れてほしい、そうしてくれればいいと思っ…

日々の体験で、快感であることよりも、不快感のほうが、学び・気づきが多いです。 ふとしたことにひっかかり、傷つく、怒りが湧く、苦しむ、悲しむなどの不快感が湧き上がる。そこで自分を見る。自分のパターンを見つけて、向き合う。自…

ここ数回、バレエレッスンで先生から言われていること、「つま先グー」。 これがきつい！ グー！としただけだとダメで、これでもか！！！！というくらいの「グー」を求められます。 そこまでやらないと先生が、もっと！！もっとーー！…

東欧での軍事侵攻のニュースを見ていて、いま私が向き合っている「不機嫌」、いざこざ、争い、これらはファミリーだなーと考えました。自分の中のパターンや感覚も、連鎖してるように思います。 「自分の不満を人のせいにし、そういう自…

先日、とある出来事があって、とても不快だったんだけど、なんなのかがよくわからずにいました。こういう時に私は、自分のいまの心の状態を誰かに話す場面を想定します。それで出てきたのが「すっごく傷ついた。」でした。その一言。それ…

儀礼的な表現って難しいです。 私は、儀礼的な表現（新年の挨拶、ご結婚のお祝い、お悔やみなど）がすごく苦手で、失礼がないように、通常はどうするものなのかなどを調べて、それを参考にしてから相手の方に送ることがしばしばです。結…