マーガレットの日記

昨日の勉強会は、台風の影響もあり、時間を遅らせた開始になりました。朝、それに関した連絡があったのですが、そのメールを見て、何かが私のなかでひっかかっていました。なので、勉強会の場で、これからカウンセラーになる方にカウンセ…

ここのところ東京は毎日雨でした。いつもどんよりしていて、気も塞ぐというか、重たいというか、なんともだるく、体も疲れ気味な感じでした。 そして台風一過。雨と風で街全体が洗い流され、たいへんに気持ちのよい天気！今日の美しい青…

先日「マーガレットさんて、ミステリアスですよね、、、」と言われました。これまでそのように言われたことがなかったので、驚いて「へ？何が？？」と尋ねたところ「生活が見えない」とのこと。「私の生活ですか？すっごく単純ですよ！」…

自己探求とは、自己観察の連続です。自分の五感を通して、外から入ってきた情報に対して湧き上がる感情や感覚を察知したら、なぜそう感じたのか、探ります。 どういう感じがしているのか、観察します。感情や感覚と言われても難しい、と…

いわゆる「自分は正しい」のようなパターンが主張するとき、私たちは、目にするあらゆる情報（ニュース、新聞、本、雑誌、インターネットの検索、誰かの話など）を自分の正しさを証明出来るかどうかでふるいにかけます。 パターンとして…

頭の中が静か。これは自己探求を続けていて良いな、良かったな、と思うことの一つです。頭の中が軽く、からっぽな感じ。 自分もかつては、一日中考え事をしていて、寝てる時も考えて、朝起きても考えてる、という状態でした。それは自分…

すでにそこにあるものを目指すことはもう終わった・・・ 憧れの存在や理想の自分像など、ありたい姿を目にして、あるいは想像して、そこを目指す、ということをこれまでずいぶんやってきました。 それはあるときは理想の職業だったり、…

今回は恥骨と腎臓の動きがポイントでした。 恥骨を下に。お尻が出るような感じがあるけれども、その状態でまず気が付くのは、いわゆる丹田の辺りが引き締まること。おへそから恥骨にかけてが伸ばされ、気持ちがよいです。 さらに、恥骨…

すべてが自分の思う通りであったなら、どんなにストレスがなく、気持ちよいことでしょう！自分が通る道はすべて青信号！電車や飛行機なども自分のタイミングで乗り込めて、エレベーターもそこで自分を待っている。家でも職場でもみんなが…

通っているジムでの話。更衣室の床が、プールから上がってきた人によって濡れていることがあります。基本的には床は乾いているので、気付かずにそこを歩くと、靴下が湿って、とても気持ちが悪いものです。 私はこれまで何度か、床をモッ…

歌舞伎では、口惜しい（悔しい）というセリフがよく出てきます。 「家族や仲間を馬鹿にされて口惜しい」「まんまと騙されて口惜しい」「みすみす財産を奪われて口惜しい」などなど。 「あ～～～あ、くちおしぃぃぃぃ」と歯を食いしばり…

昨日の日記に書いた天職を探していた頃、お世話になっていた先生からは「二足目の草鞋を履くのであれば、まず一足目をきちんと履くこと」と教わりました。 新たな仕事をしたい。でも新たな仕事ではいきなり食べては行かれないので、今の…

１４、５年前になるでしょうか、その頃の私は、自分の天職ってなんだろう？と思っていました。あちこち訪ねては「自分の天職はなんですか」（何をやれば大変な思いをせず、うまくいくんですか）とか「前世で私は何をやっていたんですか」…

今日は以前、同じ職場で働いていたデザイナーさんたちとランチをご一緒しました。かなり久しぶりに会ったので、色々な人の名前が飛び出しては、懐かしい〜〜〜！！となりました（笑） 最近の…

感じるというのはセンサーを巡らせる事だと思います。 「なーんか変な感じがする」「ここは！良い感じがする！」そういったセンサーは大事です。 10年以上前の私は、これをしていませんでした。やってみる機会もありましたが、その場…

体験同様、自分の感情や感覚は、他の誰でもない自分自身のもの。それは他人が奪うことも、否定することもできないものです。だってそこ＜自分の中＞にあるから。しかし、、、私たちは自分の感情や感覚を感じる事が苦手です。度々書いてい…

今夜、東京は雨。十五夜の美しかった月を思い出しながら、そういえば、、、と、子供の頃によく周囲の大人たちから、「お天道様が見てるからねー」と言われていた懐かしい記憶が呼び起こされました。 それは躾のいっかんで、戒めのように…

歌舞伎座へ行ってきました。『マハーバーラタ戦記』という演目で、インドの神々と人間界の戦の話。 衣装、音楽、舞台装飾すべてが斬新で、感動しました。特に臨場感をあおる音楽が素晴らしい。あとは役者さん、、、全員、必死。心に迫っ…