風邪
今日は体のメンテ、鍼灸院へ！
鍼灸院のベッド。気持ちよくて、横になっただけで、吸い込まれるような睡魔。
「（最近の体調は）いかがですか～？」という優しい先生の声掛けに、「疲れてます、、ほんとに疲れてて、いま寝そうですぅ、、」と言ったら、「寝ちゃってください」（笑）そう言われると、寝れないものですけれども全身脱力。リラックス。
２～３日前の起床時、のどが少しだけヒリッとして、これはひょっとして風邪？と思ったので、そのこともお伝えして、施術いただきました。鍼灸って風邪も改善するんです、すごいです。
風邪についての面白い話。
これまで私は、湿邪（首が回らなくなったとき）、燥邪（背中全体が重たくなったとき）などを診ていただいてますが、風邪（かぜ）は、まさしく「風邪（ふうじゃ）、寒邪、暑邪、湿邪、燥邪、火邪（熱邪）」と呼ばれる「外邪」の一部とのことで、なぜか風邪（かぜ）だけが一般化したんですね。季節問わずかかるものだからかもしれません。
体の中にこもった熱を出すために、スープ、うどん、鍋など温かいものを摂るようにと。食べて汗をかくぐらいの温かさが良いのだそうです。お昼も夜も温かいものを頂きました。気をつけようと思います。
