どんな感じがするか

私はよく、「どんな感じがするか」という自分の中にあるセンサーを使っています。

スーパーで生鮮食品を買うときでも、出かける先や移動中の電車の中でも、人と話している時でも、同様にこの「どんな感じがするか」のセンサーを使っています。それはたぶん胸腺のあたりにあります。喉と胸の間を使っているように思います。

このスペースは雲海のような静寂と広がりがありますが、何かの事象について、不快感がわけば、そのスペースは一気にざわつき重たくなります。パターンにひっかかっているのか、ひっかかっていないのか、もここで見ているのだと思います。

▽自己観察の方法を学びたい方、お待ちしています。