マーガレットの日記

この１週間は「語りかけ」を大事に過ごしていました。この週末も、そうします。きっと年末年始も（笑） というのも、支配したい／支配されたくないというパターンの声に耳を傾けていたら、かなり強力なきっと子供の頃から持っているパタ…

今日でバレエにチャレンジして丸３年です。今となってはすっかり懐かしい、あの清水の舞台から飛び降りんばかりの気負い（笑）。 先日、先生から「どうですか？バレエのこと、少しはわかってきましたか？まったく未知の領域だったんでし…

歌舞伎座で見た演目『日本振袖始』の、八岐大蛇が妖術でお姫様を生贄にして、そこに素盞嗚尊が現れて大蛇を退治！お姫様は救出されて〜というストーリーは、スパイラルダイナミクス的にはベージュ〜パープル〜レッド〜ブルーの世界観だな…

久しぶりに歌舞伎を観に行きました。　最高でしたっ！ 今回も《銀の塔》で美味しいシチューをいただいてから。 ▼こちらの第４部 https://www.kabuki-bito.jp/theaters/kabukiza/pla…

支配したい！というパターンとゆっくり過ごして言い分を聞いてました、この週末。 支配したいというパターンには、他人に支配されたくない、指図されたくない、他人に支配されたら自分の人生を自由に生きられない、支配されたら終わり、…

この間、目が覚めて起床した時に、気づいたこと。体の中（腹筋あたり）を無意識に絞っている自分・・・！ バレエレッスンで言われていることをふだんの生活で実行する癖がつき始めたのかも・・。体の中を意識する癖。ふだん歩いている時…

「支配したい！」と言っているパターンに本当の私が耳を傾ける週末です。 ___支配すると何がいいのか？　 すべて自分の思い通りにできるし、自分は価値ある存在になれるし、誰も自分をつぶすことはできないし、正々堂々と力強く生き…

自分は上だ！というパターンの暴走を体験しました（暴走させてる場合でないことは重々承知シテオリマス）。 今回これで気づいたのは、このパターンと「頭の良さ」がタッグを組む、ということです。途端に団結して、がーーーーっとやる。…

近所の神社にとうとう仔馬がやってきました！１週間くらい前のことです。 この数日は気になって時々覗きに行っていますが、実は小屋の中にいてあまりよくは見えません。近寄るとこちらをチラッと見るのですが、その瞳はどことなく寂しそ…

自分たちはこれまでの全てを含んだ形で進化している（全てを含んで進んでいる）という「ミーム」（複数段階にわたる価値システム）に基づく考え方があって、そのミームと自分の具体的な体験を照らし合わせてみましょうという課題が私が学…

パターンと共にじっくりゆっくり過ごせた週末でした。自分と向き合って、ただただパターンが泣きたいままに泣かせて。心の奥底で蓋をされたままだった感情が湧き上がってきたようでした。 私は、パターンが泣きたいままに泣かせておくの…

バレエレッスンでは、目で見ず、胸で見るように言われます。（ガン見するな、ということですね。笑） お手本とする人の足元などをマジマジと見てしまうと、それだけで自分の姿勢が崩れるので、頭は引いた状態で薄目で見るような感じにな…

一週間を終えて、たどり着いた金曜日は、も〜何もできないくらい疲れてました（笑）今朝もゆっくりめに起きてからの、朝のルーティン、お掃除、で、ボーッとしてたら更新がこの時間になりました。眠ると翌朝には回復する自分の身体に、感…

自分の思い通りにならないこと満載の一日での練習。都度都度、「私は白を選んだ」、そのことを心の中に思い起こしながらやってみています。やってみるとその一瞬は乗り越えられ、多忙であっても、一呼吸のタイミングは幾度もあり、これを…

幼い頃は、自分が何者かもわからず、ただひたすら他人から見た自分、他人が言った自分に関する言葉をベースに自分というものを築き上げるものなのかもしれません。 ひとから「すごいね！」と言われると⇨「自分はすごい」になる。 ひと…

このあいだ、ひとからの言葉にもんもんとして、ふと、「じゃあ、その人が何と言えばパターンとしては満足だったのか？もんもんとしなかったのか？」と考えました。 すると、「物事の経緯を順序立てて説明し、誰のせいでもなく、誰の手柄…

自分の思い通りにしたいのはなぜなのか。 パターンが、喉から手がでるほど欲しい「自分の思い通り」って一体何だろうか？　意味づけを考えてみました。 「自分の思い通り」とは （＋） 自動ドアのようにすべてがスムーズに動く　余計…