マーガレットの日記

両親に喧嘩をやめてほしかったインナーチャイルドと少しずつ対面しています。 力の限りを振り絞って、「やめてっ！！！」と何度、叫んでもやめてもらえなかった人（子ども）に、どう寄り添うか？ ただただ一緒にいて、一緒に泣くぐらい…

シャンボール城でピクニックをしながらヘンデルの音楽はいかがでしょうか〜。 https://www.youtube.com/watch?v=Emf4agOD6xY Handel: Music for the Royal F…

好きだったお店が閉まっていたーーー！！二度見してしまいました。（おまけに写真まで撮った） 茅ヶ崎に行くたびに、改札口の前にあるお店をのぞくのが楽しみでした。毎回、買うわけではなかったですが、それでも、バゲットのサンドイッ…

久々にどデカいパターンに気がつきました。そーーーかーーー！！そうだったかーーー！！！というパターン「親に喧嘩をやめてほしかった」です。 なぜならば、 自分がここにいるのに親はまったく自分に関心を向けなかったし、 力の限り…

物事を物質的にとらえない、とは、具体的には例えば、物事を「ガン見」せず、ぼーっと見る。心の中にあるものを素手で掬うような感じ。決めつけない。グツグツと煮詰めるように考え過ぎない。軽く捉える（深刻に捉えない）、軽く考える、…

私は、自分がすごく恵まれていると思います。 世の中、本当に大変なことだらけなのに、自分は衣食住、安定した生活が送れていて、必要なもの・欲しいものは普通に買うことができて、好きなことも勉強できてというように、タワマンに住ん…

この間の土曜日のバレエレッスン。 ものすごく久しぶりに、バレエが嫌だった頃の感覚が蘇ってきました。みぞおちのあたりが重たいような、胸の奥が苦しいような嫌悪感。 あれ？？　いったい、なぜ？？ その日は、週２レッスン → 週…

これは書いておこう！と思ったことを書きます。今日は特に。というのも、道場でも、どこででも、先生のもとで学んでいる人にとって、有意義なことだと思われるので。 先生に、私の日記から「私を見て見て！と感じる」と言われました。そ…

「自分と向き合わなくても生きられるから」という知人の一言に関連して、それは「その人が強いからである」という理解を得て、とても納得しました。向き合わずには生きてこられなかった自分は確かに弱いです。 父がお世話になっている施…

何かを選ぶ時に、それを想像してみて「快」か「不快」かで選ぶとき、私はまず間違いなく「快」の方を選びます。 想像してみたときに、軽い感じがする、広がりがある、明るい、楽〜！、心地よいなどなどの感覚を信じて、それが「本当の私…

いやぁ、危なかったです！近所で、階段を数段降りるあたりで足がつっかかり、転がり落ちそうになりました。 咄嗟に階段をジャンプして、上へ上へと飛び跳ねるようにして降りて、着地。 その間、落っこちてくるかもしれない私を受け止め…

「何か自分の中の枯渇感をうめるようにしてバレエのレッスンを増やしたり、舞台や美術館通いをしていないか？」と自分に問うてみると、それらを通して、私自身が本当に欲しいものって、実は、主体的に生きる自分の体験なんだな、と思い当…

わたしはこの数日、「１０年後の自分に必要なことを与えてください」とお祈りしています。そのお祈りが効果てきめんで、ぼんぼん与えられております（笑） それで、先生が私の日記から感じるという「私を見て！！私を見て！！」と言って…

「あえてやらない」というチャレンジを今年１年、特に《魂の道場》でともに学ぶ仲間との間では、積極的にやっていこうと決めました。 私は、すぐに行動力を発揮するので、そのあたりを控えるということです。が、、、「やらない」という…

週末はヘンデルにひたりました。メサイアには、あの有名な曲（ハレルヤ）が入っているのですねぇ。聞いたことのあるメロディが流れてきて驚きました。教会の高い天井へ、天へと向かって、響きがどんどん上がっていく感じ。 そのほかにも…

今朝はヘンデルの「The Messaiah」とともに。。。 ぼーっとします。  

《魂の道場》での学びは、２０２３年１回目から非常に濃いものでした。この週末の２日間はもちろんのこと、この先しばらくはひたすら消化期間です。 特に昨日の夕食時の「補講」（別途料金）で、「やるべきことがあるでしょ！！」という…

昨日の茅ヶ崎でのお昼。お寿司のテイクアウトです。 左上から時計回りで、いわし→あじ→ほうぼう すべて朝獲れたもの。とても美味しかったです。 今日は「魂の道場・改め部活（？）」での学び２日目。お昼はどうしようかな〜と悩んで…

今年は色んな人との関わりを意識しようと思っています。 正確には、どう関わるか、その関わり方を意識してみようと思っています。 いままでは、自分自身が黒パターンで言動しない、白パターンでの言動を実践するといった具合に、とにか…

今朝の東京は寒いです！ 雲もいつもとは違います。 洗濯をして干したタオルが気がついた時には凍って「板状」になっていてびっくりしました！！ さて、、、 時々ですが、将来の自分（１０年後とか）について考えています。 １０年後…