8月2020

苦手なことにチャレンジすることと、新しいパターンを選び続けること、実践することは、意志力を使うという点で似ていると思いました。苦手なことや嫌いなことは、普通はやらずに通り過ぎることが可能です。得意なことだけ、好きなことだ…

私にはエンプロイアビリティ（雇用に値する能力）があります。自分の経歴や能力を知る人は、ほとんどの人が「どこでも雇ってくれるねー。いいなー。」と言いますし、もっと大舞台で働けるであろうに、なんでこんなところにいるの？みたい…

「非力ではダメだ」というパターンへの語りかけ・白黒ワークをしました。 それで、非力ではダメだというパターンは、支配力・権力・他人への影響力がなくては生きてはいかれない、それなしでは生きられない、どうやって生きていけばいい…

思考優位の状態が長いとき、さまざまな事柄を考え続けることがあります。（あと、夕方のコーヒーはいけませんね。頭が休まらない。昨日、飲んでしまったんです。それがいけなかったー！！反省・・） 頭の中がスピンしてるので、窓から入…

今年の夏から、梅干し入りの麦茶の他に、特製スポーツドリンクのレパートリーが加わりました。麦茶に飽きたとき、梅干しがないときはこれです。 １Lのペットボトルにお塩を２つまみとカボスのストレート果汁を大さじ１程度入れて、水を…

私は、正義感が強い子供でした。今思うとそれは「そうであれば存在していられる」というものだったと思います。正しければ、誰も「それは違う！」と否定することはできませんから。だから学校でも先生から言われたことは守るし、守ってい…

昨日のバレエレッスンでは、タイツデビューしました！ 「無理強いはしないけれども、そろそろ動きもわかってきていると思うから」と前回のレッスンで先生に勧められたので、その場で「はい、わかりました」と言って、次からはタイツ！と…

魂の学びを始めたばかりの頃、一緒に学んでいた仲間に、「本当の私」って何？ とたずね、教えてもらった答えが「観察者」でした。それから１２年間（すごい！長い！）、自分自身と向き合い、観察し続け「本当の私」を育ててきたと言えま…

パターンは必死に、あらゆるものと同一化し、何かになろうとし、存在しようとしてきました。 上であるワタシ、すごいワタシ、ダメなワタシ、非力なワタシ、特別な体験をしているワタシ、とかとか・・・ そしてパターンはそれらにしがみ…

「○本当の自分の位置・場所を認め、受け入れよう」という白パターン（自分が上でありたいという黒パターンに対する白パターン）を反すうしてますが、私はその “位置” や “場所”…

パターンに突き動かされるようにして仕事をしていた頃と比べて、最近は、そういったところからだいぶ離れて気付くのは、心身の軽さ、頭のクリアさ、です。 みんなから認められたい、勝ちたい、成功したい、という思いだけで邁進していた…

強いリーダーシップ、優れたリーダーシップを求めているのは、自分では生きていかれない、誰かがやってくれないとできないと思っている自分のパターンです。あるいは、リーダーとはそうあるべきという理想を抱いている自分のパターンです…

終戦から７５年。 私の祖父の出身は広島でした。広島にも駐在したそうですが「なぜかすぐに返され」、原爆に合うことはなかったと子供の頃、聞きました。返された理由は、武器や機械は右利き用につくられていて、自分は左利きだったから…

先日、何人かとの間で「どのように責任をとるのか」ということが話題になり、とたんに不快感が湧きました。 責任をとるという言葉からは、”辞職” しか思い浮かばず、責めるワケ？ 辞めろって言ってるの？ …

心地よいメロディーに涼しげな歌声が流れてきました。 ビリー・アイリッシュの新譜 My Future https://www.youtube.com/channel/UCiGm_E4ZwYSHV3bcW1pnSeQ 歌詞（…

東京は連日、暑い日が続いていますが、皆様いかがお過ごしでしょうか？私は、在宅勤務ということもあり、クーラーを入れ、ほとんど外出をしていません。 これは、私は、以前にも書いたかもしれないのですが、熱中症対策としての水分補給…