マーガレットの日記

昨日は《魂の道場》茅ヶ崎グループのオンライン勉強会でした。 みんながこのところ向き合っていることなどを話して、中立ワークをして、最後に少しコロナウィルスやこれからの世界のことを話しました。みんなが元気で嬉しかったし、それ…

そう思いながら目の前の人の言っていることを、ふむふむと聞く、ということをやってみています。 相手と自分との間にスペースができていいです。 それは「そのままの相手を認めよう、それを認められる自分になろう」とつながります。 …

わたしは前後スプリッツや開脚が苦手で、なかなか苦労しています。小さい子供は初めから体が柔らかいのだそうで、羨ましい限りです。地道に取り組みながら徐々に柔軟性を高めているところです。 そして昨晩、なんと、前後スプリッツがで…

「今日は暑いねぇ」と毎日、言っている気がしますが、今朝、明け方の東京は涼しい風が吹いています。 こういう時もあるのか、とちょっと安堵。 最近、OTTAVA というインターネットラジオを見つけました♪　 クラシック音楽専門…

よりパターンにしっくりくる「語りかけ」を模索するなかで見えてきたのが、「自分が上でないと生きられない」「自分が優位でないと息ができない」というパターンの思いです。 「自分が上だ」というパターンは、もともとは「自分は非力だ…

いろんなことにひっかかって、不快感湧きまくりの今日この頃です（笑） このあいだはあるところで、情報を出し惜しみされ、不快感が噴出！ なぜ、パターンは、情報を出し惜しみされるのが嫌なのか。 それは、 ・知るに値しない人間だ…

昨晩は、きれいな黄色いお月様が昇ってきました。部屋の灯りを消して、窓を開けて夕涼みをしながら自分と向き合っていました。 なぜ、非力ではダメなのか？　 なぜならば、「そんなんでは存在できないし、いつも負けるし、どうやって生…

「自分が上でありたい」・・このパターンは、〈上であること〉が人生を生き抜くための最高の解決策と思っています。（「非力では生きてはいかれない」と思っているパターンにとっての解決策でもあります。） 上でさえあれば、すべてを思…

先日の朝９：３５頃、東京で緊急地震速報が出ました。 そのとき、周りの人たちのスマホがウィーンウィーンと一斉に唸り始め、緊張感が走りました。 私はちょうど地下鉄にいて、あと数十メートルで目的駅のところで、電車がとまりました…

バレエレッスンでは、一連の流れをはじめに先生が示して、それを生徒が再現します。 この間、子供たちのレッスンを見ていたら、先生が途中で音楽を止めて「なぜ、他の人が合っていて自分が間違っていると思うの？　自分が正しいかもしれ…