7月2018

昨日の日記に書いた、備えに関することですが、2011年の震災の頃と比べて、自分自身、災害の受け止め方が変わったなぁ、と思いました。 災害、猛暑、豪雨、地震に対して「そうだよね」と思う自分がいます。これだけ人間が勝手な事し…

備えあれば憂いなし。このところの地震や大雨などの自然災害を目の当たりにして、あらためて、万一の際の備えを見直しました。皆さんのところは大丈夫ですか？ うちには缶詰（カレー、ツナ、フルーツ）、水（ミネラルウォーター、汲み置…

まだまだ自分のパターンが傷つかないように無意識な言動をしているんだなぁ、と思ったことがありました。 私は、自分が疑問に思ったことを相手に質問したり、自分の考えを相手に表明するのを躊躇することが時々あります。 一般的には、…

先日、何気ない会話の中で「なかなか成長しない、、」という話がありました。 私は、成長とは挑戦だと思います。昨日の日記に書いた、嫌なことにあえて取り組むことも、成長のためにとてもよいように思います。 私たちに成長をもたらす…

嫌なことをあえてやる、という体験のもう一つは、一番下のロッカーを使うということです。 それもいまでも続いています。これについても、今では何とも思わなくなりました。慣れですね。 不思議ですが、慣れてくると、そこで安定します…

自分の嫌なことをあえてやるということに取り組み初めてほぼ1年でしょうか、 そのうちの一つが、ジムの更衣室の床が濡れていることへの対処でした。当初は、それを見つけただけで頭にきていましたが、そのうち、たんたんとただモップを…

パターンの不毛なループを意識的に断ち切り、脱するのに、やるといいのは、語りかけのワークです。 なぜかというと、そこではパターン以外の存在である「本当の私」を使うからです。語りかけは、この「本当の私」が行います。このことに…

"自分は上" というパターンを満たす体験は、私の"非力な自分"というパターンをないものにする麻薬のようなもので、中毒のように、"自分は上" という体験をあちこち…

やっぱり、ひっかかる・・・（他人の）上から目線、偉そうな物言い。 裏を返せば、そのようにしたい！という自分のパターンがあります。 私だって偉そうにしたーい！！私だって上から目線で他人に物を言いたーーーい！！とパターンは叫…

鍼灸院でメンテナンスをしていただきました。 私は、ここのところの猛暑で、あたまがボーーーッとしてしまっているので、それを調整してもらいました。 オフィスなどでも、体は涼しいのだけれども、顔や頭はなんだか、暑い。のぼせてい…

ちょっと前(7/4)に、新橋で入った美味しいカレー屋さんを再び訪問しました。 コの字のカウンター（２０席くらい）に店長さんひとり。店長さんにせっつかれながらも、一生懸命に働いていた女性はいませんでした。お店の雰囲気もおだ…

昨日のランチで「こっちは客だぞ」というパターンが働いて、私は、「あ、そうですか」と言って、黙ってお店を出ましたが、では、そこでパターンを働かせなかったとしたらどうだったでしょうか。 たぶん「あ、そうですか。それでは結構で…

今日は、ランチ時に、とっても不快な思いをしました。しかも２度も。 出先で、とても暑かったこともあり、どこでもいいから入ろう！と足を踏み入れた先が、とても気持ちの悪いお店（ほこりっぽい、なんか匂う、片付いていない等）で、で…

フランスがワールドカップで優勝しました。 ９８年、フランスが前回優勝した時、私はフランスにいました。今回、大活躍のエンバペ選手は１９歳で、生まれてすらいなかったとのこと！隔世の感があります。監督のディディエ・デシャンは当…

毎日、とても暑いですね・・・、ぼーーーっとします。 夏バテ対策で、私は1.5Lほどの水に大きな梅干し（甘くないタイプの）を入れて、それを飲むようにしています。 何年か前、夏場にふつうのお水や麦茶を飲んで、とても具合が悪く…

他人から聞いた自分の印象について、そういった資質を、自分は日々、どのように発揮してきたかを振り返ってみました。 正直、真っ直ぐ、率直、実直等々は、まさに自分自身のパターンとの向き合い方そのものだな、と思いました。 &qu…

そういえば、、と思い至ったことがあります。 それは、他人から自分がどう思われているのか、好かれているのか、嫌われているのか、どんな人だと思われているのか、、といったことを全く思わなくなりました。 以前は、そういったことに…

私に関する、周りの人々の印象は、正直な、真っ直ぐな、率直な、実直な、など「直」にまつわる形容詞が多いです。次に多いのは、純粋、ピュア、繊細など。 皆さんがなぜ、そういう印象を抱くのか本人はよくわかっていません。他人から見…