からだの様子 2018年7月5日 by 自生塾 実はちょっと前から腰の具合がおかしくて、鍼灸院の先生にも、ぎっくり腰に気をつけるように言われていました。 それが、最近、よくなってきました。 たぶん、バレエ教室の先生から、自分でやるように言われているストレッチが効いてい…
