輝きの朝
輝きの朝。輝きがやまない朝。 ベンチに腰掛け、ふと先を見やると、この美しさです。 なんて美しいの・・・！ な〜んにもいらない・・・そんな気持ちになります。 何度か深呼吸をして、すがすがしい空気をいっぱいに吸い込むと、清い…
マーガレットの日記
魂の学びが楽しくて大好き。それを究めたくて、日々自分と向き合い、自己探求をしています。自己探求とは自己観察の連続です。このブログはそんな私の “観察日記” です。
シンプル
先日「あなたってシンプルよねー。どーしたらそうなれるの？」と尋ねられました。その方は「自分はたくさんのものをズルズルと引きずりながら生きている」と笑いながら話されました。確かに重たそうだけど、楽しそう（笑） それで、果た…
青空へ向けて
自分が日々実践している、自分自身の魂の成長のための取り組みが、少しでも世の中のために良き影響を与えられているといいな、と自分が思っているということに、気づきました。 周囲の受け止めが相変わらず黒パターンであることに軽くシ…
アウトロー
一昨日の日記の補足。 端的に言うと、自分が選んだ白パターンで出した結果。それを周囲の人は相変わらず黒パターンで受け取る。そのことに軽くショックを覚えたんです。 そうやって出した黒パターン由来の言動を別の人がまた黒パターン…
レッスン
先日のバレエレッスンで、先生が「 You Tube でバレエレッスンを見ていたら、こういう表現をしていたんだけどね・・」というお話があって、先生はどのような動画を見るのだろう？？と思って、レッスン終了後に尋ねました。先生…
変換
なんだかもう、今までの自分の人生もそうでしたが、すべてが黒パターンでできているということを最近、思います。黒パターンで事象を受け止め、黒パターンで思考し、黒パターンで行動し、黒パターンに基づいた結果を出し、それをまた、黒…
正解
答えのない時代に生きる。かつては正解だったものが正解ではない時代に生きる。その方法は、自分のなかの「本当の私」が何を選ぶか？ 今、意識的な自分は何をするか？・・と一瞬一瞬を生きるということなのかな、と今は思っています。 …
秋明菊
この季節、秋明菊（しゅうめいぎく）が見頃です。 日本には中国から入ってきたらしく、中国では秋冥菊（この世のものとは思えない美しさを表して）なのだそうです。 日本では意味を嫌って「明」が当て字として使われているとか。 わた…
イライラMAX
この間の朝、「語りかけ」をして、「白黒ワーク」をして、十分に心の中の広がりや開けていく感じを味わって、心が整った状態で、用事を済ませにあるところへ出向きました。 現地に到着して、前もって言われていた通りの場所を確認してみ…
アローンタイム
ちょっと早めに出先に着いたので、しばし、静かに自分のパターンと向き合い、語りかけ。 銀杏に見守られて、「私」とパターンのアローンタイムです。 この銀杏、「震災いちょう」だそうで、１９２３年の関東大震災を生き残ったらしいで…
学び
昨日は、《魂の道場》茅ヶ崎グループの５人で勉強会。みんなそれぞれに向き合っていることに進捗があって、前回集まってから１０日しか経ってませんが、充実した学びでした。Mさん、安定のファシリ、ありがとうございました！ みんなが…
嫌な思いをしたくない
この週末は「この人とは関わりたくない」というパターンを見ていました。それで気がついたパターンがあります。それは、「嫌な思いをしたくない」というものです。 「この人とは関わりたくない」というパターンの言い分を聞いていると、…
イノベーション
『ニュータイプの時代』という本を読んでいます。面白い！（村田諒太選手のオススメ本） オールドタイプ／ニュータイプの比較はとても興味深いです。自分はずっとオールドタイプで来たなーと思いました。特に黒パターンの思考はバリバリ…
銀木犀
銀木犀を発見しました！ 朝、駅へと向かう途中、ふだんからよく通る道で、銀木犀が香ってきたのです！！ちょっと急いでいたのですが、迷わず立ち止まって、香りを突き止めました。金木犀もそうですが、香りの方が目立つ感じで、花自体は…
分析は当てにならない。
最近自分は他人のことをあまり見ていないのかも・・と感じました。 そう言うとちょっと違うのかな・・。今日、元気そうだな！とか、あれ？大丈夫かな？顔色があまりよくないな・・とかそういう部分では見ています。「どんな感じがするか…
GOTO
これは、「GO TO（ゴートゥー）」ではなく、ゴトー（笑） 美味しい手作りタルトがいただけるカフェです。 近所の用事を済ませて、本を持って久しぶりに訪れました。 お店に入った途端にバターの香りに包まれ、待ってました！とば…
ワーク
今朝は、心の中になーんか引っかかっている感覚と共に目覚めました。なーんだかよくわからないんだけど、、、 それで「語りかけ」のときに用いる、どうしてそう思うのか、そのときの感覚や感情など、なんだかよくわからないなりに、とり…
大切な存在
今朝、たまたま２００９年〜２０１０年の頃の語りかけを見ました。なつかしい！！けど、とっても身近！！ 自分は上、自分は正しい、自分は特別、自分は他の人とは違う、理想の自分でありたい、受け入れて欲しい、指図されたくない、など…
井戸の中
パターンを、それが自分だと信じて生きていると、世界を狭くします。なぜならばパターンというのは強いこだわりを持っていてそれだけが全て（それが自分の世界）だと思いこんでいるからです。そこから視点を外せばその周りの全てが可能性…
今日も練習！
私は愚痴を言う人や攻撃的な言動をする人が苦手ですが、そのパターンが動いた時には「今この瞬間の相手を受け止めよう」とか「今この瞬間の相手を受け止める練習をしよう」といった白パターンを今朝は思い浮かびました。今日はこれを選び…