マーガレットの日記

今日はオフの日でしたので、やりたいことをやる一日になりました。 移動中や待ち時間などに遠藤周作の『沈黙』を読んでいました。まだ読み終わってはいないのですが、キチジローという人物の、ある場面で、私は涙ぐみました。 私が涙ぐ…

寒空、冷たい風が吹く中での、信号待ち・・・さ、、、寒い！ 試しに「これは、私ではない。私は肉体ではない。」と繰り返し、信号が変わるのを待っていました。 そういう風に、繰り返している時というのは、目線はまっすぐ前を向きなが…

【自信とは】の中立のワークについて、Mさんがいくつか意味をお寄せ下さりましたので、追加して改めて掲載します！ — 【自信とは】 （どちらかというとプラスの意味） 自分を奮い立たせてくれる　何かをやる時の原動力…

最近、驚いたニュースがあります。 港区に児童相談施設を建設することに、港区の住民が反対。 区の説明会での皆さんの意見も報道されていました。それを聞いていて、唖然としました。 関連の記事を見つけました。 https://w…

「語りかけのワーク」や「白黒ワーク」などは日常的に取り組んでいますが、中立のワークはあまり取り組んでいなくて。先日も、私が学んでいる先生から「中立のワークもネ」と言われました。これからちょいちょいやっていこうと思います。…

「自信がない」というパターンのことを改めて考えました。 自分は自信がない。なぜなら、自分には権威がないし、人への影響力がないし、誰も自分の言う事などに興味がないから、とパターンは言います。それは不安だし、心細いし、怖いと…

ボヘミアン・ラプソディー、ようやく見てきました！楽しかった！ 大きな音で音楽を聴くこと自体をとても楽しみました。ライブのようでした。 歌詞が画面に出ていて、映画の音は自分の声が聞こえないくらい大きかったので、思い切り歌い…

先日、ユニバーサルデザインに関する講義とテストを受けました。そのテストの結果が昨日、メールで送られてきました。発表になる１時間くらい前からもう、ソワソワしちゃって、メールがいざ送られてきたときは、もうドッキドキでした。怖…

今朝、自宅で何度か、「それは私ではない」「黙りなさい。あなたは黙っていなさい。私が、決めるから。」と、様々なパターンを思い浮かべて、はっきりとした口調で繰り返してから、出かけました。ビシッ！！と「私」がパターンに伝えまし…

私は、小倉遊亀の絵が好きで、先般、平塚での展覧会を訪れました。その後、この画家への興味がさらに湧いて、本を読んだり、ウェブで検索したりしていました。 そこで、小倉遊亀が所属していた「報恩会」のウェブサイトに、文化勲章受賞…

今日は、沖縄からのゲストも参加されての、魂の道場・茅ヶ崎グループの勉強会でした。 Wさんが場所の手配をしてくださり、自治体の施設なのですが、それはそれは立派な椅子と机がそろった会議室でした！（写真を撮ればよかった・・） …

鍼灸院で体のメンテをしてもらいました。 私は疲れやストレスがたまると、肩と首に痛みが出ます。今回、それほどひどい痛みではなかったですが、ちょっと気になったので診ていただきました。 先生が足のほう（どこだかわからなかったで…

ラッシュアワーに電車に乗ったのはワケがあって、実は、朝から夕方までユニバーサルデザインに関する講義に参加して、最後に１時間のテストがありました。これに備えてこの１ヶ月弱は、地道に家で学習をし、暗記を繰り返していました。 …

今日は、ふだん縁のないラッシュの時間帯に電車に乗りました。「私」を鍛えるチャンスです。滝行ならぬ、ラッシュ行です。 朝、駅に向かうときから「私、私、私・・・」と意識。改札を入りプラットフォームに行けば、そこはもう、ラッシ…

私が学んでいる「魂の道場」で、格言づくりの宿題が出されました。自分オリジナルのものを作ってくる、ということでした。これはつまり、誰かの格言を引用するのではなくて、自分自身の実体験に基づくものを考える、ということになります…

「今にある」ということは、「私、私、私、、、」と「私」に意識を持っていくことと、同じなのかもしれない、と思いました。 「今にある」とは、例えば、エックハルト・トールさんのお話などで、よく聞きますが、私にはいまいちそれがわ…

「今のそのままの自分が嫌い」というパターンは、自分のことを、非力で、不全で、つまらない、平凡で、退屈で、面白みのない人間だと思っていて、自分を責め立てています。 そして、そうであると、自分が思うような人生を生きられない、…

パターンの言い分を聞いていて思わず笑ってしまいました。 それは、自分の思い通りでない自分が嫌いというパターンで、なんで嫌いなのかというと、自分の思い通りでない自分であると、すべてが自分の思い通りにはならないから、、という…