マーガレットの日記

私は、テレビ番組だと『情熱大陸』とか『プロフェッショナル』などが好きで、以前はよく見ていました。何が好きだったのかなと、思い出してみると、出演する人の生き様、まっすぐさ、ひたむきさなどに、鼓舞され、勇気やあきらめない気持…

パターンが特に騒ぐこともなく、比較的おだやかな日。 私・・・私・・・私・・・と「本当の私」を意識する練習をしました。 移動中や出先などで、途切れては、私・・私・・を繰り返しやってみました。 「私」に意識を向けるとき、それ…

私が大好きな画家に、ピーター・サーンレダム（17世紀・オランダ）という人がいます。 「フェルメール展」（上野の森美術館）にも2作品、来ていて、私は喜びました。 教会の内部を数多く描いています。筆致は緻密で、窓から入ってく…

心のあちこちで、ポコ、ポコ、、、ポコ、、ポコ、、、とパターンが顔を出しては、引っ込み、ということが繰り返されました。まるでモグラたたきゲームのよう。 パターンが顔を出すとき、たたく代わりに、「本当の私」が「それは私ではな…

先日、何のためにこれをやっているのだろう？という疑問が湧いて、やる気を失ったことがありました。 その "やる気"（モチベーション）は「認められたい」とか「期待に応えたい」といったパターンに関連したもの…

何かすごいこと書いてそうなタイトルですけど、無声のコメディ映画です。 昨夜、早稲田の演劇博物館の前庭で、野外上映会があり、興味深かったので行きました。弁士の語り口やピアノの伴奏も軽やかで、楽しめました。 若い夫婦が、お互…

今日は、生まれて初めて、流鏑馬を見ることが出来ました！ 直線上に的が３つあり、疾走する馬に乗っている人が、両手を使って矢を射ます。その間、体と足だけで馬に乗っていることになります。 的に当たった時のパシッ！という音はとて…

今日はとっちらかった一週間を整理する日でした。 今週は重たかった・・。月曜から、重苦しいエネルギーの領域にいることが多くて、ちょっとしたことで簡単に怒りが湧く状態でした。語りかけをすれば落ち着くし、夜通し考えて眠れなかっ…

爆発的な怒りをもたらしたパターンへ「語りかけ」をして、白黒ワークをして、そして、実践ではムクムクと起き上がるパターンへ「それは"私"ではない」と心の中で言っています。 「それは"私&quot…

語りかけの前段で、「私」は卵型の空間に住んでいるたくさんの"黒や白のパターン"を統率する存在であること、パターンたちが国民ならば「私」は王であることをしっかり意識して取り組んでいます。 そうして「私」…

昨晩おこなった「語りかけのワーク」と「白黒ワーク」のおかげで、今日の過ごし方は二重丸でした。良かったです。 黒パターンがムクムクと起き上がるのを察知したときは、私は "広がり" と "軽さ&…

台風、すごかったですねー。東京もものすごい風雨でした。 今朝、ベランダに立ち、キラキラした木々を見て、また、どこかさっぱりとした空気感に、台風一家（色んな想念とか・・）はどこへ舞っていったのだろうか？と思いました。 それ…

衣替えをしたので、服を整理して、処分しました。 着古した服や、以前は魅力を感じていたけど、今は魅力を感じない服などです。これまでは一年間（１シーズン）着なかった服は処分すると決めていましたが、今回、改めてそれぞれの服を眺…

半年くらい経ったでしょうか、近所のスーパーでの支払いが機械化されました。お金はレジ担当の人に渡すのではなく、レジの端にある機械で払います。画面で「現金／カード」を選び、お金を投入するようになりました。この方式、先日行った…

今日の東京は、久しぶりの青空でした。澄み渡る空は、清々しく感じます。朝、窓を開けると、体の中を風が通り抜けて行くようでした。 昼間は大手町界隈に用事があり、行ってきました。人が多く混雑している場所は、先日のように、前を歩…

フジタ展へ再び行ってきました。 http://foujita2018.jp/ １０月中旬からは京都へ展覧会が巡るようなので、関西方面にお住まいの方は是非、いらしてみてください。彼の作品がこれだけ重層的に集まることはないと…

黒パターンでの言動をしないに越したことはないな、、と思います。 これは黒パターンでの言動をすべきではない、というパターンに発展しないように気をつけたいところです。黒パターンでの言動は、ずっとやってきているため、意識しない…