黒パターンで生きるのは過ちではない
ちなみにですが、黒パターンで生きるのは過ちではないです。黒パターンで生きたらアウト！失敗！できなかった！ではない。 普通、皆、そうだし。黒パターンで生きたらNGだとしたら、世の中のほとんどの人がアウト！になります（笑）。…
マーガレットの日記
魂の学びが楽しくて大好き。それを究めたくて、日々自分と向き合い、自己探求をしています。自己探求とは自己観察の連続です。このブログはそんな私の “観察日記” です。
あとは「私」が引き受けた。
最近、黒パターンにはずいぶんと頑張ってもらったなーーーと思うんです。 なんら実態のない「自分」というものをこの世でどう生かし、どう生き残り、生きていくか、ということを頑張ってきて、「そのありかたではなかった」と気がついて…
「本当の私」ってどんなもの？
「本当の私」ってどんなものでしょう？ 今の私の理解では、「本当の私」というのは「観察者」であり、「選択者」です。 「本当の私」を使っている実感があるときというのは、私の場合、 ・パターンを見つけたとき（私＝パターンではな…
感情や感覚を感じる大切さ
感情や感覚を感じる大切さを、今、改めて思います。 というのも、自分がパターンにひっかかったことを知らせているのは感情・感覚であり、そこからパターンを見つけて語りかけをし、白黒ワークをやって、選び変えるのも感情・感覚だから…
脈も戦いモード・・・
「バリバリ生きているような人は、脈も戦いモードなんだよ・・・トンッ！トンッ！トンッ！って打つんだよ。」脈診をしながら鍼灸院の先生がおっしゃっていました。 おかげさまで今、私の脈はだいぶ落ち着いてきて、ゆったりと静かに打っ…
追い込まない
とにかく自分を追い込まないように心がけた１週間でした。 そうしてみると、いったい誰が自分を追い込んでいたんだろう？という疑問も湧きます。 考えてみると「自分が上でありたい」というパターンが、他人が自分の上に立つことをよし…
休息感
今朝は久しぶりに、体が休まった・・・と感じました。 このところリモートワーク続きでしたが、今週は連日、事務所に出かけているので、体が疲れているんだと思います。 休息感っていいですね。とっても心地が良い。適度に体力を消耗す…
意味から自由である
朝、目が覚める時に、「意味から自由である」と浮かびました。 それは、自分自身が意味から自由であるということで、「私は、〜〜です」から解放されている、強い決めつけ、パターン的なアイデンティティを自分に付さない、そういうもの…
doer（ドゥーアー）
つくづく自分は “doer” のアイデンティティを生きてきた、って思います。 そこから離れた今、わかること。 doer というのは、行動者という意味で、私は、これまでに色々なことを率先してやってき…
やりたいことが何もない・・・！
やりたいことが何もない・・・そのことに愕然として「うわー、どーしよーーー」と恐怖とか不安、焦りが湧き上がってきます。それを見ていくと「人というのは、やりたいことがあるものだ」というパターンであることがわかりました。これま…
自然なこと
自分自身の体調の変化は自然なことだと思っています。 以前のように元気になることや、調子を戻すことは考えていなくて、いかにこの変化とともにゆるゆると生きるかを考えています。 それは本来の在り方かも知れず、ここへきてようやく…
理解とは・・・
これまで健康・元気で、なんでもやってこられた自分が体調不良を経験して、私自身は、体調があまりよくない人や色々なことができない人・やらない人への理解が深まった、、、と感じています。 これが一番大きな学びだったと思うんです、…
孤独とは？
孤独とは？と考えてみました。 黒パターンは、孤独について、世の中との断絶・人と心を通わせる機会がない・誰からも必要とされないといったことを考えます。 では、これまでの領域ではないところの、「私」はどう考えるのか？ としば…
「孤独が嫌だ」というパターン
今朝はうっすらと恐怖・不安が湧き上がってきたので、原始反射の運動をして、少しゆったりとしてから、それを見ていました。 すると、「孤独が嫌だ」というパターンが浮かび上がってきました。 このパターンは、「自分は何ひとつ成せて…
「自分は何ひとつ成せていない」
「自分は何ひとつ成せていない」というパターンに気づきました。 ふと、思ったんです、自分は何者でもあれていない。50年以上生きてきて、何ひとつ成せていない。 春先に感じた恐怖と不安はもしかしたら、これも原因だったかも。けっ…
体へのアプローチ
この２〜３ヶ月、不調な時の体へのアプローチを試みて、私はさまざまな方法に助けられました。 特に、YOU TUBE で見つけて「これは自分に合っている」と思った動きに「原始反射に刺激を与える」というものがあります。 さほど…
神様も、半分黒い
今回、印象に残った学びの一つ「神様も、半分黒い」。 春先にした、闇が襲ってくるような体験には強烈なインパクトがあったのですが、実は、それは、ただそこにあるもので、「インパクト」とか「襲われた」とか、その感覚を意味づけなく…
あじさい
朝、王子駅の線路脇にあるあじさいの道を散歩しました。 ５００mは続いているでしょうか・・飛鳥山と線路の間の道沿いにずっとあじさいが植えられています。 種類もたくさんあってこれからまだまだ咲きそうです。 可愛らしい花を愛で…
じっくり、ゆっくり、丁寧に
もう学ばなくていいのかもと思ったのは、なぜかというと、流れに任せ、やることをやっていくだけ・・・と心底、思ったからです。 だって、、、起きることの全てが自分の学び・魂の成長のために用意されているわけですから。 自分から率…
他人のパイプに入りたがる・・・
今日は茅ヶ崎での学び二日目。 昨日は自分を見ていて、つくづく、「他人のパイプに入りたがってるなーーー」と感じました。 それは、他人によって自分を成り立たせてきたこれまでのあり方の癖です。 必要とされる、求められる、他人に…