2024-04

このところ肩が痛くて整体院に通っていて、その途中にある図書館の芝生広場にマロニエの木を見つけました。 とんがり帽子のような花が咲いてるのを見て気がつきました。マロニエは葉っぱが手のひらのような形をしているのが特徴です。 ...

このところ、「フランシスコの平和の祈り」を唱えています。 そのなかで、他人に何かをしてもらうのではなく、自らする側であることを説く部分があります。 慰められるよりも慰める者に、 理解されるよりも理解する者に、 愛されるよりも...

今日は用事があり、スカイツリーのすぐそばまでい行きました。 先日、復活した「プロジェクトX」の「東京スカイツリー 天空の大工事」を見たばかりだったので、中島みゆきが歌うテーマ曲『地上の星』が頭の中で鳴り止まず・・・（笑） 風の中...

感じるって大事。そのようにあらためて実感しています。 実は今、向き合っているパターンについて、３年ほど前に同様のパターンへの「語りかけ」をしているんです。 その「語りかけ」を見ると、「どういう感じがするのか」という感情の部分が、...

昨日に続いて「中立のワーク」でよく意味付ける「ずっとではない」ということについて。。。 この、「ずっとではない」って本当にそうなんです。 季節では、冬の次には春が、やがて夏がというように移ろいます。また、小学校は６年間、中学校は...

「中立のワーク」というワークでは、事象をどう意味付けるかは自由であり、事象はただそこにあるだけでそれ自体には意味がない、ということを認識します。 そこでよく付けられる意味には、「ただ一つの体験」とか「ずっとではない」、「絶対ではない」...

鍼灸院では先生が鍼を打ってくれた後で、若いスタッフの方が文字通り "お灸をすえて" くれます。 そんな中、「わからない」ということに関する話が湧くようにして始まりました。 スタッフの方によると、鍼灸の学びというのは先生から本を渡...

最近、「情弱」ということばを目にします。 情弱とは、インターネットなどの情報に容易にアクセスできない人やそうした情報をうまく使いこなせない人のことを指します。情報化社会において、入手する情報の量や質の良し悪しによって起きる「格差」が問...

ふりかえってみると、自分だけが取り残される、自分だけが一人ぼっちになるという体験を私は度々しています。 ・こどものころアパートに住んでいて、帰る部屋を間違えてしまい、そこはもぬけの殻で、親が自分を置いて引っ越したのかと思って焦りまくり...

そーーーかーーーーーー！ と思ったことがあります。 先日、何度もやりすぎてとうとう番号を振ることにした「自分が上でありたい」というパターンの語りかけ。（「自分が上でありたい」2024.04.） このパターンと向き合...