12月2021

ドキュメント７２時間SP、昨日、堪能しました。私が見逃していた放送回が多く選ばれていたのでありがたかった。 ドキュメント７２時間は、それぞれが人生を生きてるという気持ちになって、生きるということがじんわりと身に沁みて、な…

今日は『ドキュメント７２時間〜年末SP』を見ながら、遅い日記を書いています。 この１年の放送回から視聴者リクエスト・トップ１０を一挙に放送、１０位→１位を順番に放送していくのですね。長丁場です（笑） 私も振り返ってみまし…

自分の能力や精神性の高さには価値があると思っているパターンは、つまり「能力と価値は比例するものである」と信じきっています。そうやってずっと思って生きてきました。そのことに気づき、そのパターンに「語りかけ」をして、社会通念…

VR技術の開発に携われている方とお話しする機会があり、そのなかで、主体的であることの大切さを感じました。ちょっと話が複雑になるかもしれないのですが書いてみます。 VRに送り込むものとしてアバターがあります。アバターには、…

あ〜、こんなにお腹を抱えて笑ったのは、いつぶりだろう？　思い出せません。 大笑いするうちに涙まで出てきて、、、 『こう見えて　元タカラジェンヌです』（天真みちる／著）を読み始めました。 宝塚のことが大好きであるゆえの必死…

年内最後のバレエレッスンは、いつもよりハードなものでした（トホホ〜）。お正月で次のレッスンが２週間先になるので、その分、少しでも〜という先生のお気持ちだったようです。 レッスン後に先生とお話ししてた時の話題です。 「バレ…

今日は２０２１年１２月２５日、２０１７年の１２月２５日にバレエ教室の門戸をたたいて、丸４年。 毎週土曜日が来るのが早くて、月〜金は自主練をしたいと思いながらも、あっ！！という間にレッスン日がやってきます。なので、せめて、…

とある説明の機会をいただいて、１５分くらいお話をしました。説明を終えると、「わかりやすい！」といろんな人から言われ、それはよかったと思ったのですが、ふと、その方々は一体何がわかったのだろうか？と思いました。 正直、それぞ…

どっぷりとひたってずっとそう思って生きてきた価値観から抜ける。そのためには、新たなパターンを選んで、徐々にそこから抜けていく、それまでの自分にとって「そうだ」と思っていたことではないところへ向かっていくことになります。 …

昨日の「ショックな現実」も、仕事ができる、能力の高い自分は高く評価されて当然だと思っているパターンも、「社会」の中で生きてきたそれまでの自分の世界でした。 そういう価値観の世界（能力が高い人は価値がある・能力の低い人は価…

「経営のトップ層のみなさんは何も変えなくていいですよ、従業員のみなさんに変わってもらいましょう」 こういうアプローチがビジネスとしてうまくいくという話を聞き、ショックを受けました。上層部も変わらないといけませんよ！などと…

昨日の勉強会はAさんファシリテーションのもと、M子さんのご都合がつかず残念でしたが、楽しく充実した学びでした。 皆それぞれに向き合っている内容は異なれどその姿勢はまっすぐで、そういう仲間がいることがとてつもなく貴重に思い…

なんとなく人が発する言葉のもとに触れるような（”裏を読む” のとは違うのだけれども、言葉の背後にある感じが伝わってくる）、その言葉を誰が発しているのか（相手の何のパターン、何の思考が発しているのか…

苦情やクレームを伝えたいときというのは、その不快感をもともと感じたのは自分の黒パターンなのだけれども、それを認識した時点で、その認識は「本当の私」がしているので、それを表明するのも「本当の私」ということかと思いました。 …

他人に伝える、表明するということをやってみるようになり、自分が引き取るばかりではないことを実感しはじめ、先日も「不愉快な案件」が起きたので、さっそくやってみました。 すると、不満は保ちつつも、不愉快な思いをしているパター…

楽しかったです〜コンサート。１時間半くらいなのかなと思っていたらなんとたっぷり２時間半。 自分も人間だから考えがあるし、色々思うし、中にはあまり自分の意見を言わない方がいいと言う人もいるけれどと前置きした上で、本音トーク…

自分に不愉快な思いをさせる他人を変えるより、自分が変わった方が早いからと、自分に起きた問題（主に、不快に感じる出来事とそのパターン）は自分が引き取り、パターンを癒し、自分の心の中を変える〜という風にしてこの１０年ほどは生…

昨日は先週のフォローアップでふたたび鍼灸医を訪れました。 先生は施術しながら東洋医学による生活の知恵をいろいろ教えてくださります。 それは言ってみれば “おばあちゃんの知恵” のようなもので、なる…