どのような状況であっても
なるべく外出せず〜自宅で〜となると、人と会う機会が減るので、パターンが動く場面も少なくなり、実践する機会は減ります。つまり、認められたいパターンであれば、他人から認められることも認められないことも起きないので、満たされる…
3月2020
魂の学びが楽しくて大好き。それを究めたくて、日々自分と向き合い、自己探求をしています。自己探求とは自己観察の連続です。このブログはそんな私の “観察日記” です。
愚痴を聞くのが嫌
他人の愚痴を聞くのが嫌です。そこは、他人の愚痴を聞くのが嫌という愚痴にならないようにしないと、ですね（笑） 愚痴を聞くのが嫌というパターンです。 なぜかというと、一緒に嫌な思いをさせられるし、（自分にコントロールできるこ…
そうやって生きているんだ自分
魂の学びと自分の心が求めているものにはギャップはないですが、娑婆と自分の心が求めているものとの間にはギャップがありまくりです。 多くの人が不安に怯えるこの状況下で、自分の心の中はいたって平穏なので、この時点できっと &#…
気づきがスタート
２日間の「魂の学び」は喜びでした！ 魂の学びと自分の心が求めているものにはギャップがなく、それに沿ったもので、この先も沿っているものであろうと思います。そこには喜びがあります。 ふむふむ・・という感じで、全てを理解してい…
花冷え
夕方、千鳥ヶ淵を散策しました。開花は早かったですがその後、寒い日が続いて、花がもっています。この日も花冷えで寒かった・・・。 なんてきれいな景色。 九段下駅から帰ろうと思っていましたが、素敵な光景に心を奪われ、半蔵門まで…
周りがどうであれ
人に認められないと生きていくことができないと思っているパターンは、 いつでも、誰かにとっての何者かであろうとします。 そうやってどうにかこうにか生きのびようと、存在しようと、します。 そのために、認められるために、努力を…
頑張ろう
まだまだ自分はこれまで無意識に選び慣れている黒パターンの方に親和性があるんだな、中毒にかかっているんだなと、つくづく思いました。 人を支配したい。支配欲のパターンが久しぶりに動いたことで、思いました。自分の下に人を置き、…
パターン王の歌
コールドプレイというバンドをご存知でしょうか。彼らの Viva La Vida という曲があります。（２００８年にリリース） 興味のある方は、「coldplay viva la vida」で検索して聞いてみてください。流…
選び続けることで
私にとって、自分がここにいると認められた実感がないこと（それはつまり、自分と共に、「今ここにある」という人がいなかったという意味）による不安や恐怖はすごく大きく、そのことから、「認められたい」「何者かでありたい（特別、上…
軽やかに
自分にとってCOVID19は何なのか？と考えると、恐怖や不安を湧き上がらせるパターンには今のところ引っかかっていません。 強いて考えると、自分が知らない間にCOVID19にかかっていて、周囲にうつす可能性は、気になってい…
quarantine
quarantineで、今 “孤立” している人々が、世界中にたくさんいます。 これは、本当にいよいよ自分自身と向き合う機会が与えられているのだと思います。 COVID19が人間にもたらしていると…
やってしまった！
・・・腰。左側が痛くて、予約もとらず朝一番で鍼灸院へ行って、治療してもらいました。 先生からは「腰に気をつけてね、疲れが出やすいからね、、」と急所を指で押されながら言われていたので、とうとうやってしまった・・という感じで…
最高のランチタイム
ずっと、やってみたかったことをしました！お昼休みに皇居へ行ったのです！嬉しかったー（笑）オフィスを出て平川門を渡り、荷物検査（けっこう入念）を受け、入園の札（ふだ）をもらって、、、もう、ワクワクです！ 皇居は、外国からの…
「私」のロジック
白黒ワークをやっていて思いついた白パターンに、こういうものがあります。 「私」が自分を認めていこう 「私」が自分を愛していこう だって「私」はそうしたいのだから 「愛されたい」「認められたい」とパターンは言います。でも…
一つ
今回、海外の様子を知人からのメールや、フェイスブックのフィードなどを見ていて、思ったことがあります。 Social distancingとして、社交的な場になるべく出かけずに、人と人との間にある程度の距離を保ちましょう、…
開花！
土曜の東京は、雪／みぞれに凍えましたが、寒空に桜が咲いているのを発見して、日曜は良いお天気でしたので、界隈の桜にご挨拶〜 近所では一番に咲く公園の枝垂れ桜。 神社の境内にある濃いピンクの桜。 同じく神社の境内。桜の花が二…
溜飲が下がる
自分が１０歳くらいだったと思います。家族で旅行に出かけた時、小さな町で、その晩に泊まる宿を探していました。父は運転し、母は地図を見ていて、私は後部座席。 その宿は地図に載っていたのですが、なかなか見つからず、しかも一方通…
わいたこら。
『わいたこら。〜 人生を超ポジティブに生きる僕の方法 〜』（新庄剛志・著）を読みました。 数々のエピソードから、常々、不思議な人だな〜と思っていたことが解き明かされました。 本の最後に、彼がこれから大事にしていこうと思う…
自らの愛
この間は高いところで咲いていてあまりよく見えなかったこぶしが、今は低い方でも咲いていて、とてもきれいです。 こぶしの花言葉を調べてみたら、友情、友愛、愛らしさ、自らの愛、自然の愛、信頼、、とあるようです。 「自らの愛」は…
ループ
「自分はダメだ」というパターンに関連してずっとループA⇒B⇒A⇒B・・・があるのを感じていて、そこにようやく気が付いたように思います。 A「自分がここにいるのにそれを認めてくれない、見向きもしてくれない、耳を傾けてもくれ…