中立のワーク、ただいま修正中！
中立のワーク動画をアップしてましたが、説明が間違ってた（先生から直々にご指摘いただきました。失礼しました。）ので、今、いったん下ろしています。これから修正して改めてアップしますね。すみません！！ 中立のワークは、私がやっ…
マーガレットの日記
魂の学びが楽しくて大好き。それを究めたくて、日々自分と向き合い、自己探求をしています。自己探求とは自己観察の連続です。このブログはそんな私の “観察日記” です。
ただそこにあるもの
わたしはふだん、夜、ジムに通っています。今日はその帰り道、久しぶりに橋の上で足を止め、心地よい夜の空気を感じていました。温かくしっとりとしたお月様、月明かりを反射する川、葉っぱがちらほらし始めた桜を眺めました。星もいくつ…
パターンを超えて
パターンと向き合うごとに、そこ、超えてこ！と思います。そこから離れよう！もうそこからは卒業しよう！というのも、そうです。 何かこう、超えるという言葉には、次のレベルへ行く、次の次元へ行く、ということも含まれているようで、…
二足のわらじを履くときは
最近よく思い出すことがあります。 二足のわらじを履くときは、一足目をちゃんと履くこと。 以前お世話になっていた霊能者の先生がおっしゃった言葉です。 当時の私は、勤めていた会社が嫌で嫌で、何か辞めるきっかけはないものだろう…
やっていけるに決まってる！
自分が知らず知らず育てていた「やっていけるわけがない」というパターンに対して選ぶ間逆のパターンとして「やっていけるに決まってる」というものを考えてみました。 これがかなりよくて、ふつふつとやる気がみなぎってきて、快！目の…
直球なパターン
自分は非力だというパターンがありますが、今日、それのもっとストレートな直球なパターンが出ました。 自分が（この人生を）やっていけるわけがない。自分がこの命を生きていけるわけがない。という・・・。出て来た瞬間、うわわっと溢…
とにかくパターンは決め付ける。
パターンはとにかく決め付けます。 決め付けることで不確実さや不安から抜けられるような錯覚的な安心感があるのでしょうか。 それで勝手に世界を作り上げます。しかも超近視眼で、視野がとても狭いです。 あの人がああいう態度をとっ…
Feel the fear and sign the light of awareness on it.
エックハルト・トーレさんの動画で出て来る表現です。 「Eckhart Tolle How to 」で検索して、エックハルトさんが、具体的なやり方を説明している動画はないものだろうか？と検索していた中で見つけました。マスタ…
私＝パターンではない。
昨日アップした「語りかけのワーク」のサンプル動画を見て驚いた方もいらっしゃるかもしれません。 通常「自分なんかいてもいなくても世の中何も変わらない」云々などと他人に言えば、「そんなことないよ！あなたはそれだけで十分価値が…
自分に力があるわけがない（自分が上であるわけがない）
自分に力があるわけがない（自分が上であるわけがない）というパターンで語りかけを「語りかけのワーク サンプル２」としてYouTubeに上げました。 自分に力があるわけがない、というのはつまり劣等感です。私の場合「自分は非力…
感情や感覚を感じる
★文中に出て来る「パターン」「語りかけ」といった言葉については、こちら▽の用語集を参照ください。 https://jiseijuku.com/glossary/ 昨日は＜魂の道場＞で学んでいる同士たちとの勉強会がありまし…
咲いている。
ただ、ある、生命。 自然に癒されるのは、ただ生きている、そういう生命の空気感に包まれるからなのかもしれない。 本来、自分もそのはず！ 時々、そう思い出させてくれるのネ。
もう自分を示さなくても良い
そうかーと思った事があります。 「自分は上！」というパターンへの語りかけで、いま選び変えているパターンに「もう自分を示さなくても良い」「自分が上であると示さなくても大丈夫」というものがあります。（用語集「パターン」「語り…
ミュシャ展
エレガントなデザインで有名なミュシャですが、今回の展示では、スラブ叙事詩という大作（サイズが大きい！！テーマも大きいですが）を見る事ができます。 http://www.mucha2017.jp/ それらの大作を前に、何が…
「知っている」ということ
先日のアタマに来た件は、いま「知っているなら教えてほしい」というパターンに落ち着いてケアしてます。 「そーかー！！」と思ったのは、「知っているということ」（情報）は「力」ということです。 自分はこれを知っている、あなたは…
新しいウェブサイトが完成しました！
新しいウェブサイトの誕生です。 多くの方々に広がって、探求をされたいどなたかの目に留まれば、と思います。 今後とも、どうぞよろしくお願い致します。
一晩明けて
先日、久しぶりに一人で大声を出すほどアタマに来た事があり、自分の中にこんなに怒りが湧いたのも久しぶりで、ちょっと驚きました。ある程度、発散してから、語りかけをしてました。それで、書きたいのはその翌朝のことです。 以前は、…
あんな風にされて
夜、眠りにつく時に、ふと１２、３年前（たぶん）の出来事を思い出しました。 職場で何人かで頭と頭をあわせて遊んでいました（ジャレていました？）。そうしたら相手の人（男性です）が、どんどん力を入れてきて、わたしは床に尻餅をつ…
自生塾 YouTubeチャンネル 更新しました！
▽ 動画「中立のワーク」作りました。 https://www.youtube.com/channel/UCrryBsHfWlkegWt0fNb3Khw よろしければご覧下さいませ！
パターンの扱いがライトに
新たなホームページを準備する中で、これまでの日記を「自生塾Facebook」のノート（←左側にノートという項目があります、そこです）に移していました。 以前の日記を読んでいて気付いたのは、今、私はパターンを軽やかに捉えて…