マーガレットの日記

この間、仕事をしていると、小さくて真っ黒なシャクトリムシが書類を這っているのが目にとまりました。こんなところになぜ？ 手を止めてこの小さな生き物をじーっと観察していました。 このシャクトリムシがいたのは積み重なった資料の…

この間ふと、渡された本がありました。 ページを開いて読んでいくと、「あの人がこういうヒドイことをしたのは、きっとこうだったからに違いない。だから、これから自分はこうすればいい。そう思うけど、できなかったりする。」みたいな…

人の話を全てど真ん中で受け止めなくてもいい。日常会話においてケースバイケースで実践してみています。 毒舌な人・毒づく人への対処法としてどうしたら良いか、先日、私のカウンセリングの先生からそのようにアドバイスをいただいたか…

昨日一緒に散策したベルギー人の友人から「（日本人が）ありがとうございます。のあとに、スミマセンって言っているんだけど、どうして？」と尋ねられました（笑） え？どうして？うーん、ちょっと待ってね・・（と少し考えて）ああ、確…

もう20年近い付き合いになるベルギー人の夫妻が来日しています。 彼等は日本が大好きで、2年に一度来日しています。年齢のことを考えると、あと3～4回だろうと言っていました。あまり観光客がいないところに行ってみたいと考えたら…

本日の電車の行は、ラッシュアワーと重なって、かなりの混雑でした。車両に乗り込んで、ちょっと移動しようともぞもぞとしていた時、ちょうどそこでツリ革を握っていた男性の肘が私の頭（おでこの脇あたり）にゴツっ！と当たりました。「…

先日＜魂の道場＞で自分自身のありようを宇宙の視野を持って捉えるということを学びました。 思えば普段、宇宙を思うことってなかったので、そのサイズ感に心の奥がわーっと広がっていく感じがしました。 宇宙をイメージすると、地球上…

そう、パターンが思ったコトがありました。パターンが喜んだ瞬間です。 そう思うとパターンは自分の正しさを立証しにかかります。もっともっと喜びたくて。もっともっと自分の正しさを証明したくて。 「私はあの時、こう言った」とか「…

先日、入った喫茶店でのこと。すぐ隣に私と同年代の女性が３人座っていました。そこでの話題は親の介護です。 「お母さん、どう？」と一人が尋ねます。「んー、もう、しょうがないな、と思って。」 「そうだよね、ほんとしょうがないよ…

エゴで行動しないということは、自分自身が新たなカルマ（エゴによる言動をした時にもたらされる結果）を生まないことに繋がると ＜魂の道場＞ で学びました。 日常的には逆のことが終始起きているのだと思います。つまり自分も含めて…

黒パターンでのエゴイスティックな言動を慎むことを心掛けてみている今日この頃です。 やってみて感じているのは、その結果もたらされるシンプルさです。 例えば、だれかに何か言われて、パターンが頭にきたとして、そのイライラのまま…

昨日の日記の補足です。バレエの先生に「かなりいい感じです。楽しいです。」と言っているときに、私が胸に思い浮かべていたのは、バレエレッスンのたびに起こる、できることしかやってこなかった、また、自分が得意なことややりたいこと…

先日のバレエ教室のこと。 早めにお教室に到着すると誰もおらず、暖房を入れて一人でストレッチをしていました。 そのうち先生がお見えになり、世間話をしていると「・・・どうですか？なにかご自身の中でなにか開花しましたか？」と聞…