カラスウリの花
カラスウリの花の季節です。 いつも通るテニスコートのフェンスに絡まってます。 花は夜咲くので朝はしぼみはじめています。 花びらが細やかでデリケートです。とてもきれい。
マーガレットの日記
魂の学びが楽しくて大好き。それを究めたくて、日々自分と向き合い、自己探求をしています。自己探求とは自己観察の連続です。このブログはそんな私の “観察日記” です。
知恵の共有
昨日は一日中雨。 こちらでは本当によく降りました。 そんな中、行ったグループの勉強会は、それぞれの体験や、体験に基づく知恵を共有しあう場になりました。 例えば、ワークのこの部分、どうしてる？とか、こういう時、どんな白パタ…
盛岡で迎えた朝は・・・
盛岡で迎えた朝は、ホテルで早めの朝食をいただき、北上川を散歩しました。 材木町のはずれにあるベッカライ・ベルクというパン屋さんに行こうと決めていました。 前回、盛岡に来た時にたまたま見つけたこのパン屋さんのラスクが素晴ら…
お茶餅
盛岡でゲットした和菓子群。この他に、お茶餅とゆべしも！！写真は左から、中にあんが入っているクルミ入りお餅・草餅・味噌っぱさみ（お餅の中にはくるみ味噌。外側にはなんとシソ！←美味でした） 私は、歌舞伎座に行くときは、必ず向…
その時が来たら引き受ければいい
岩手の仲間との学びでは、「自分で自分の全てを引き受けるべき」という自らのパターンにも気づかされました。 私は魂の学びを始めたばかりの頃、他人をどう変えたら自分が楽に生きられるかをずっと考えていたので、自分の身に起きている…
盛岡道場に行ってきました！
６年ぶり（たぶん）の盛岡道場は、楽しく、深く、学ばせていただきました。 皆さんの純粋さや素直さに影響され、私自身、もっとパターンの声そのものに耳を傾けようと反省しました。と言うのも、自分自身の向き合い方が、どこか小慣れて…
動画の紹介♪
YouTube でバレエについて、特に柔軟性の高め方（切実・・・）などを検索しているため、バレエに関する様々な動画をオススメされます。 そんな中、先日オススメされたのがこちらの動画↓↓↓ [一見、悪徳に見えて、ただバレエ…
部屋の中に「私」が入って決める。
「私」を使うということにおいては、語りかけのワーク、白黒ワーク、「黙りなさい！『私』が決めるから」の他に、「私」がそれぞれの部屋の中に入って決めてその通りにする、ということがあります。 先日も外出先から帰宅する際、どの路…
「私」を使う
どうしても瞬間的に頭にきたり、メラメラ〜〜〜〜とマグマのように怒りが湧き上がってきたりすることはあって、そういうとき私は、「黙りなさい！あなたは黙っていなさい！！『私』が決めるから」を使います。それで気持ち（頭？）を落ち…
どのフェーズも大切
「私」ではない、「私」はそれを必要としていないと心の中で唱えると、それだけで穏やか〜と書いたのですが、 それを唱えれば大丈夫ですよ！という事ではないので、今日はそのことを書いておきたいと思います。 ・・・・・ まず、私の…
夏椿
大好きな花です。夏椿。 この季節、ひっそりと咲いていつの間にか終わってしまう花。 今年はちゃんと見つけた！ まん丸の蕾が開くとこうなる。 かわいいなぁ。
自分のことはなるべく自分で
パソコンは大丈夫でした。よかったです。 やっぱり、忙しさからの解放のあとは、疲労感がやってきますね。 一晩一晩、眠るごとに回復しています。 今日も日中は、最低限のこと以外、身も心もゆるゆるにして過ごしました。なので今日は…
アーモンド、実る。
昨日は魂の道場のグループでのセッションがありました。先生と仲間との充実した学びにとても感謝しています。 あさ、お寺さんのお庭を通ったら、3月の末ころ、満開の花を咲かせていたアーモンドが実っていました！つぼみが出て、花が咲…
多分誰もが最初は未経験
自分を見るということについて、自分を見ていない人と話すと「とはいっても、他人がやるべきこともあるのでは？」「何か組織が、社会ができることはないのだろうか？」といった意見が出てきます。これについては、自分と向き合うというこ…
我に返る
昨日実施されたイベント準備のために５月連休明けから忙しさが続いていました。 多くの方が関わるイベントは、先々のことを考え計画に則って準備をする以外にはなく、かといって計画通りに進むわけもなく、当日も含め、それこそ「思い通…
私がもし自己探求をしていなかったら
私がもし自分と向き合うということや自分のパターンをケアするとか、一連のワークを一切実践していなかったとしたら、、、時間がかかるから〜とか、論理的でないから〜とか言って自分と向き合わずに、この１０年余りを過ごしていたとした…
少しずつでも
体のあちこちがが張っていたり、こっていたりしていたのですが、週末のバレエと鍼灸院と、あと泥のような睡眠のおかげで、だいぶスッキリしました。 バレエ教室の子供クラスでは、お孫さんのお迎えを兼ねておばあちゃまが見学されていま…
毎回カオス
昨日、夕方はバレエ教室でした。うちでゴ〜ロゴ〜ロしながら（バレエ教室に）「行く部屋／行かない部屋」とを心の中に作って入ってみると、「行く部屋」の方が軽やか。行かない部屋は重たい。思考は「疲れてるんだから休めば？地震あった…
とりあえず、やってみよう。
一般的に、自己探求は長い時間がかかるというイメージがあるように思います。実際はプロセスであってゴールではないので、時間がかかるという表現が当てはまるものではないような気もします。 正直（ぶっちゃけ）思うのは、時間がかかる…
自分が決めていいんだ・・・
全くもって自分自身というものがわからなかったのに、「自分の人生、他人次第」と思っていたのに、どうして自己探求をはじめてしかも続けられているのか（いま12年目です）、ちょっと考えてみました。 私の自己探求の始まりは、感情を…