OTTAVA
「今日は暑いねぇ」と毎日、言っている気がしますが、今朝、明け方の東京は涼しい風が吹いています。 こういう時もあるのか、とちょっと安堵。 最近、OTTAVA というインターネットラジオを見つけました♪ クラシック音楽専門…
マーガレットの日記
魂の学びが楽しくて大好き。それを究めたくて、日々自分と向き合い、自己探求をしています。自己探求とは自己観察の連続です。このブログはそんな私の “観察日記” です。
息継ぎを繰り返して・・・
よりパターンにしっくりくる「語りかけ」を模索するなかで見えてきたのが、「自分が上でないと生きられない」「自分が優位でないと息ができない」というパターンの思いです。 「自分が上だ」というパターンは、もともとは「自分は非力だ…
情報とは
いろんなことにひっかかって、不快感湧きまくりの今日この頃です（笑） このあいだはあるところで、情報を出し惜しみされ、不快感が噴出！ なぜ、パターンは、情報を出し惜しみされるのが嫌なのか。 それは、 ・知るに値しない人間だ…
非力ではダメだというパターン
昨晩は、きれいな黄色いお月様が昇ってきました。部屋の灯りを消して、窓を開けて夕涼みをしながら自分と向き合っていました。 なぜ、非力ではダメなのか？ なぜならば、「そんなんでは存在できないし、いつも負けるし、どうやって生…
最高の解決策
「自分が上でありたい」・・このパターンは、〈上であること〉が人生を生き抜くための最高の解決策と思っています。（「非力では生きてはいかれない」と思っているパターンにとっての解決策でもあります。） 上でさえあれば、すべてを思…
備えあれば、憂いなし
先日の朝９：３５頃、東京で緊急地震速報が出ました。 そのとき、周りの人たちのスマホがウィーンウィーンと一斉に唸り始め、緊張感が走りました。 私はちょうど地下鉄にいて、あと数十メートルで目的駅のところで、電車がとまりました…
深い・・・！
バレエレッスンでは、一連の流れをはじめに先生が示して、それを生徒が再現します。 この間、子供たちのレッスンを見ていたら、先生が途中で音楽を止めて「なぜ、他の人が合っていて自分が間違っていると思うの？ 自分が正しいかもしれ…
梅雨明け
たぶん、東京は梅雨が明けました。 よいお天気です！ この空のように、スカーッ！！とした心をつくります。
分岐点
最近、多くの人が、Aという生き方・Bという生き方、Aというあり方・Bというあり方などの”分岐点” に直面しているように見えます。向き合わざるを得ない状況というのでしょうか。 選択をつきつけられるよ…
癒し考
《魂の道場》の日記に書かれていた、癒しについて考えてみます。 癒しについて一番最初に思ったことは、最近、後で癒されないといけなくなるようなことを、そもそもしなくなったということです。言動に意識的になり、パターンだと気づい…
自分の仕事を全うするために
職場（仕事・働くということ）における尊厳は、自分の仕事・役割を理解しそれを全うして対価を得ることだと思っています。 ただ、組織の一員として働いている場合、自分一人ですべてができてしまうものでもなく、自分の仕事を全うするた…
山本寛斎さん
山本寛斎さんが亡くなったとニュースで知りました。 山本寛斎さんの配信イベント『どんな未来も着こなしてやる！！日本元気プロジェクト２０２０』(7/31開催予定)のウェブサイトを見ていたら、「ファッションの力をうまく生かせば…
ドリル
さ、月曜日です！ 日本では４日間の連休が明けて、５日間の日常が始まります。 今朝決めた、今日（今週かな）やること。 ・自分＝上ではない、本当の自分の位置・場所を認め、受け入れる を反芻する ・自らの役割・仕事を全うする …
洞察
今朝の東京は、ざーざー降りになったと思ったら、青空。久しぶりの青空！さまざまな形で流れていく雲を眺めながら、心の中を洞察です。 わたしが持っている大きなパターンの真逆にある、これから新たに選んでいく白パターンは、 非力で…
なにかができるということは、なにかができないということ
今日の日記は、これまでの人生で、人と比べて、成績が良かったり、高く評価されたり、ことあるごとに褒められたり、すごいね！って人から言われたり、特別な力や体験があったりして、「自分は特別」「自分は上」で生きてこられた方（わた…
ドレッシング
茅ヶ崎美術館に行くと、必ず立ち寄るカフェがあります。 「ル シュマン」 http://www.chigasaki-museum.jp/cafe/ こちらのカフェには、《魂の道場》の仲間に最初、連れてきてもらったのですが、…
「お願いします」という言葉
先日のこと、「お願いします」という言葉に、ものすごく頭にきました。（先日の「相手はただそう言っているだけ」という学びはそこになかった。消えた。） ふざけるな！という思いがグラグラと湧き上がっていたので、心の「王様」に話を…
尊厳の空気
「バレエレッスンに、あなたみたいな人がいて、周りに迷惑じゃないの？」と先日、母から不思議そうに聞かれました。 そうだよねぇ、、そう思うよねぇ。でもね、バレエをやってる人たちって、そういう風に人のことを見ていないんだよー。…
やわらか〜な
やわらかな生き方をしておられたご先祖さまに、私の中にながれているそのスイッチを入れてくださいと毎日お願いしています。 その時、やわらか〜な生き方をしておられたご先祖様とか、やわらか〜〜〜く生きておられたご先祖様と言ってい…
他人の話を受け取っているのは・・・
今回《魂の道場》で教わったことのなかに、他人の話を「自慢だ」「愚痴だ」と受け取っているのは自分のパターンである、という学びがありました。 そのことから、愚痴を聞くのが嫌なのはなぜだろう？と考えた時、「自分が引き取るべきだ…