『人はなんで生きるか』
トルストイの『人はなんで生きるか』という短編を読みました。村田諒太選手がおすすめしていたので。 神に罰せられた天使が地上に落っこちて、人間の生活を経て気づきを得て、再び天へと帰るお話です。今日でも通ずるスピリチュアル系の…
マーガレットの日記
魂の学びが楽しくて大好き。それを究めたくて、日々自分と向き合い、自己探求をしています。自己探求とは自己観察の連続です。このブログはそんな私の “観察日記” です。
心をこめて
コンビニやカラオケ屋さんやレストランチェーン店などで働く店員さんのいたずら（？）が動画に投稿されてニュースになっています。 すさんだ胸の内のうっぷんばらしでしょうか。動画を見ていると商品の扱いの軽さや「これはまずいだろう…
筋トレは回数ではない、らしい・・・
沖縄道場で「きくち体操」が話題になっていて、どのようなものなのだろう？と思って図書館で本を借りました。 パッと開いたページの隅っこに・・・自分自身にどれだけ向き合えるか・・・と書かれていて、よく読んでみると「脳を活性化で…
イイお顔
今日の東京は大雪かも知れないということで朝から天気模様を気にした一日でした。というのも、夕方からはバレエ教室で大雪だったら休講かも・・とちょっとした期待があったからです。が、特に連絡はなく、雪も大して降らず、ましてや積も…
浴びるように、、、
今日は俵屋宗達の絵を見に、畠山記念館というところへ行きました。駅から高級そうな住宅街を入っていくのですが、、、迷いました！ それはさておき、俵屋宗達の「蓮池水禽図」（同じ題名で国宝の作品があるようですがそれとは異なります…
素顔のままで
ビリー・ジョエルの「素顔のままで」（Just the way you are）という曲をご存知でしょうか。 直訳すると「そのままの君」という意味です。 日本語対訳の動画、見つけました♪ 私はこの曲が大好きで、これまでた…
本当のところは
先日の茅ヶ崎のグループで「そのままのマーガレットさんが好きなんだよー」と何度か繰り返し先生に言われました。 そう言われたときの私の中の感覚は、先生にそう言われてすごく嬉しかったとか、安心したとかはなくて、小さな女の子がち…
いろいろできてきた私
私は今までの人生いろいろ出来たり（できないことが許されなかったということも含めて）、境遇に恵まれていたり、なんでも「できる（できるようになる）」人生を生きてきました。"できる" というのは快適です。嬉…
自分ナビ
自分の中の「私」とパターンとの関係性を育むことが、自分と周囲の人間関係、人や世の中との関わりにそのまま反映されていくと思います。 自分の中のすべてを許せてしまえば、自分の中のすべてを、そこに居ていいんだ、と受け入れてあげ…
真面目の所以
わたしはものすごく真面目だと思います。私にとって真面目さは生まれてから生きるために培った術だったと思います。"親の言った通りにしなさい"、"学校の先生が言った事を守りなさい" と言…
自分自身を楽しむ
「木を見て森を見ず」は、沖縄のグループにはあって茅ヶ崎のグループにないものは何だろう？と考えていて気が付きました。 沖縄のグループでは、みなさんの視野の広さ、受け止めの大きさのようなものを感じました。物事を全体で大きく捉…
耐え忍ぶ打たれ強さではなく、、、
「できない／できていない／わからない／わかっていないのは恥ずべきことだ」というパターンがあります。このパターンはずーっとできることしかやってこなかったために大きくなった「自分は上だ」というパターンと一緒にいるように思いま…
今のそのままの自分を愛するために
今日は〔魂の道場〕のグループレッスンがありました。 １時から５時までの4時間、ノートをとらない（筆記をしない）授業でした。これがとても良かったです。胸の辺りの充実度が俄然高い良い体験でした。これからもノートをとらずに受け…
いつかが楽しみ
「未来の自分からの手紙」を書いてそれを読み返していたら涙があふれてきました。 その手紙には10年後の自分がいまの自分に感謝のことばを綴っています。それはつまり将来こうあれたらいいなぁという理想の自分からの手紙です。 今は…
梅の花
近所の公園で梅が咲き始めました。嬉しいです。 甘く香るかわいらしい梅は寒い冬をほっこりとさせてくれます。 梅の香りを深く吸い込むだけで、寒さでガチガチになった心身が和らぎます。 よく見ると向こう側には松！ おめでたい！
職場ではどうあるか
職場で恥をかくことって実際に何があるかな？と考えてみると「思い出しただけでぞっとする失敗」や「過去にやったサイテー（最低）な行い」や「ものすごく困って結局解決できなかった、乗り越えられなかったこと」を経験談として話したり…
「私」はやりたい。
およそ１年間続けてきたバレエレッスンについて改めて自己観察をしてみると、相変わらず「バレエは嫌だ」というパターンはあります。 でも、〔バレエをやる〕と〔バレエをやらない〕という２つの部屋を想像で用意してそれぞれの中へ「私…
そうしなければ！
ダボス会議の動画でノーベル平和賞を受賞したデニ・ムクウェゲ氏の対談を見ました。それからノーベル賞の受賞スピーチを検索して見ました。 自分の人生が本当に申し訳ないくらい恵まれていると思い、のうのうと生きている自分の甘さ・未…
どのように「私」を大きくしていこう？
今年は「私」主体で生きる年、その元年にしたいと思っています。そうして「私」を大きくしたいです。 「私」主体といっても、ばくぜんとしてしまう気がしたので少し具体的に考えてみました。 今日はバレエのことを考えてみました。 「…
これも「私」ではない
そっかーと思った事がありました。 今日「もっと自分のことを大切に扱って欲しい」というパターンが安心して、傷つかずに、穏やかでいられた体験をしました。それはつまり、そのパターンが満たされている状態です。 で、先般はそのパタ…