たくましく
自己探求を学んでいる「魂の道場」の夏合宿に参加して、新たにやる気スイッチが入りました。 常々、自己探求に取り組むにあたり「自分がやるしかない」と思ってやってきてはいますが、今回さらに「すべては自分でやっていること」という…
マーガレットの日記
魂の学びが楽しくて大好き。それを究めたくて、日々自分と向き合い、自己探求をしています。自己探求とは自己観察の連続です。このブログはそんな私の “観察日記” です。
自分とは誰か？ 自分とは何か？
「自分は○○だ」と、「パターン」はあたかもそれが自分自身かのように決めつけ、振る舞い、他人にそんな自分の扱いを求めます。（例：自分は無価値だ、だから見下され、無視されて当然だ／自分は正しい、自分は偉い、だから認めてほしい…
パターンは三歳児
パターンの言動は、三歳児のようです。7/24に書いた「誘ってほしかった、ひと声かけてほしかった、・・・」なども、捉えようによっては、何をそんな子供みたいなこと言ってるの？ということになるでしょう。 子供みたいなことを言っ…
10年ぶりの桜並木
今日は、とある桜並木を、蝉時雨の中、歩きました。懐かしかったです。10年前にそこを歩いたのは、私が私の先生にはじめてお目にかかった時でした。あの時の自分と重ね合わせてみると、今の自分はだいぶ軽やかでクリアな感じがしました…
パターンが騒いだら
先日、ある集まりで、人数に自分がカウントされていないことがわかり、パターンが騒ぎました。 企画に自分が加えられてない、メンバーとして考慮されてないことに寂しさや悔しさを感じ、傷つきました。パターンは、他人のちょっとした言…
大切なのは、自分の中での関係性
＜自分が変われば、世界が変わる＞ということばがあります。 結局、すべてが自分の中で起きているので、大切なのは、自分の中での関係性なのだと思います。＜パターン＞（「自分」として存在しようとするもの）と＜本当の自分＞という＜…
自分自身が出発点
自己探求は、網羅する範囲がとっても広いです。 自分の感情や感覚を観察することから始まるので、その範囲は、感情や感覚が生じるキッカケとなるもの全てということになります。 キッカケの多くは人間関係ですが、それ一つとっても、親…
季節外れ
なんと今朝、うぐいすの鳴き声が聞こえてきました。 ホーホケキョ！3回ほど聞こえてきて、あまりに季節外れで、しかもきれいな声だったので、ひょっとして江戸家さんが練習しているのかしら？と思いました（笑） それでも、人影は見当…
地球の脈はいかに
鍼灸の先生は、施術前と、後に、脈を診ます。 体に強い痛みがあるとき、脈はトゲトゲしく打つそうです。痛みが和らいでくると、脈もやわらかくなるようなのです。首の状態はかなりよく、この間のような痛みもないので、へえ、ナルホド！…
パターン一つ選び変えるだけで
自己探求には、感情が湧いたら→自分のパターンを見つけ→ケアしたら→新たなパターンに選び変え→新たな在り方を体験、という大きな流れがあります。 今日は「自分は上、自分は特別」というパターンに少しひっかかるのがわかったので、…
あやうく、、、
いま、何年ぶりかに到来している忙しさ（有り難いことです）でちょっとテンパってます。 それで、あやうく、パターンで行動しそうになったのでした。 あるプロジェクトに取り組んでいるのですが、それが「うまくいかなかったらどうしよ…
スーツ
ここのところ毎日暑く、ボーーーッとしてしまいます。 ふと思い立って使わなくなったものや着なくなった服を片付けました。基本的に１シーズン使わなかったら（袖を通さなかったら）処分／リサイクル対象です。 クローゼットを眺めてい…
責任感、正義感、、
子供の頃、通信簿に先生に決まって書かれていたのは「責任感があります」でした。○○委員とか、係とか、皆で分担して決めますよね。たぶん、そうしたこととかを、きちんとやってますよ、という事だったのだろう、と思います。 そういっ…
フィットする仕事とは
こないだ電車で聞こえてきた会話です。「、、、仕事がフィットしなくて。やり方、古いし。もっとさー△％＄＆”＃（聞き取れませんでした）じゃないと、早く帰れって言われても、慣れない仕事ばかりで残業になるから、、」 私は「仕事が…
えー？！
えー？！と思ってしまった、、、うんこ漢字ドリルです。 ご覧になったこと、ありますでしょうか。。。巷で広告をよく見ていて不思議だったので、先日、本屋さんで手に取ってみました。 すべての練習問題に「うんこ」を使っているのです…
稲、伸びてます
水稲荷神社の稲、伸びてます。 ２週間程前に一度、写真を載せましたが、その後、２倍くらいにはなったでしょうか。 この神社の神様は、ウカノミタマノオオカミサマ、サダヒコノオオカミサマ、オオミヤヒメノオオカミサマです。 こない…
壊れるのは祝福
自己観察をしていると、それまで自分を支えてきたもの、それまでの自分のあらゆる言動の動機が、実はパターンだったんだとわかり、ふぬけになる、唖然とする、愕然とする、といった体験をすることがあります。 わたしは、自分の小ささ（…
パターンのイメージ
パターンに関して、ときどき思い浮かぶイメージがあります。こんな感じです↓ 心の中に広がっている広大な空間があります。そこにポチッと小さな小さな点があります。これがパターンなんです。 わたしたちはこの小さな小さな点にしがみ…
自分をケアするって、シンプルなこと
昨晩、満月を見ていたら、涙が出てきました。涙の感じから、これは決して月に感動しているわけではないということがわかりました。悲しみがあったからです。ということは、パターンが反応しているということ。 何が悲しいのか？？？自分…
月を前に
今宵は満月。月がとってもきれいだったので、眺めていたら、自分の無力さ、非力さ、ちっぽけさに襲われて、涙が止まらなくなりました。「自分は非力だ」というパターンにひっかかっているのです。月を前に、語りかけをして涙を流しました…