マーガレットの日記

意識的であるために、心の中で常に「それをやろうとしているのは誰か」「それを言おうとしているのは誰か」と問いかけてみていました。そうすることで自分が発しようとしている言動が、自らのパターンが動いてのものなのか、キャッチしや…

昨日もやってしまいました。 パターンによる言動は反射的なので、気付いた時には後の祭りです。 いつも自分を観察している存在に気づいていたい、その存在に意識的でありたいと思います。 そう思うんです。そう思うんですけれども。・…

語りかけなどのワークやいま行っているチャレンジの他にもできることって何かあるかな、と思ってインターネットで検索したら、あらま、、びっくり！！女性性を受け入れられない方が意外と多いらしく、驚きました。 受け入れる方法として…

女性性を嫌うパターンへの語りかけをやっていて気付いたのは、パターンが持っている憎悪の強さです。すっごく嫌ってるんです。 パターンの選び変えのときは、もう嫌わなくてもいいかもしれない、自分の中の女性性を積極的に受け入れてい…

私には「女性らしさが大嫌い」というパターンがありますが、それは女性性の否定です。女性らしい言動や服装への嫌悪感があります。だから私は格好や言動がボーイッシュなんだと思います。（自分がそうするのが嫌なだけで、周りの女性が相…

ということを私はずっとやっていました、10年くらい前までは。最初のうちは、感情が感じられず「感情は？」という先生の問いに答えても「それは思考でしょう？」と何度も言われていました。 それで、この間、あえて思考で対処する練習…

先般、語りかけのワークの抜き打ちテストがあり、私の先生からその添削が届きました。 私ができていなかった所は、パターンを考え過ぎたことでした。パターンは何だろうか？と考えすぎず、クライアントさんの話からピックアップする、と…

見られました！曇りの予報だったので、どうかな？と思っていましたが、赤黒いお月様、圧巻でした。 ちょうど今日届いた先生（魂の道場）からの「語りかけテスト」の添削も、赤かったでした（笑） とてもわかりやすいフィードバックで、…

わたくし、自分のからだのことで気が付いたことがあります。 それは、、、自分の感情や感覚に無頓着になって、パターンもよく見ず、向き合わず、ケアもせず、その場を力で押し切ると、首が痛くなる！です。 実はこの2週間ほど、刺すよ…

嫌いなことや苦手なことから逃げないチャレンジについて、自分がそれに取り組む前は、仕事のうえで、逃げないという体験が自分にはあるから必要ないのではないか？趣味の世界（特に必要はないし、やらなくても別にいい）でのそれって、む…

パターンを見過ごしてしまう理由として、感情があまり激しく動かなくなったことがあろうかと思います。 以前の自分と比べると、ものすごく頭にきたり、ものすごく傷ついたりということがあまりないため、そこまでの不快感がなくスルーし…

「嫌いなこと、苦手なこと、できないことはやりたくない」「女性らしさが大嫌い」というパターンが私にはあります。そのため、チャレンジ先ではそれらに思い切って飛び込んでいます。今朝はそれらのパターンへ語りかけてから出かけました…

この２日間、私のカウンセリングの先生である「魂の道場」の合宿でした。そこで、見過ごしているパターンがいくつか（いくつも！）あったことを反省しました。 例えば、私はいま、大嫌いな事にチャレンジしていますが、その「大嫌い」と…

昨日の続きになりますが、DOMANI 明日展 には、その場で公開制作をされているアーティストもいらっしゃいました。 その方は大柄で筋肉隆々な男性で、キリッと精悍な顔立ちをされています。私にとっては「アーティストっぽくない…

DOMANI　明日展　に行ってきました。 http://domani-ten.com/ 私は、展覧会が好きです。芸術鑑賞は私にとっては、大好きな世界です。この展覧会は鑑賞者である私の "思い込み" と…

最近、「できる世界」「できない世界」ということを最近しばしば書いていますが、それは自分が得意な世界、得意でない世界ということでもあります。 得意でない世界にあえて飛び込んでみると、そこには広大な世界が広がっています。昨日…

今日は、私のチャレンジ先でイベントがあり、朝からお手伝いをしていました。（それで帰宅が先ほどだったため、更新が遅くなってます） お手伝いの内容は、スタッフの皆さんへのお弁当の配布や回収。ゴミの仕分け。イベント会場での設営…