沸点
人から指図をされ、パターンが沸点に達しました。「オマエ、そこ（行け）」というような感じで指をさされたんです。文字通り「指図」。 ひっかかりました〜！そのときは何食わぬ顔で対処したけれども、あったまきた。しばらくは、なんの…
10月2021
魂の学びが楽しくて大好き。それを究めたくて、日々自分と向き合い、自己探求をしています。自己探求とは自己観察の連続です。このブログはそんな私の “観察日記” です。
黒パターンにひたって・・・
他人から「すごい！」と言われ、気持ちよ〜〜〜〜〜くなる黒パターン。そこにじーっといてみた。その黒パターンの満たされた状態に。ぴちぴちと弾けるような快感、もっと言ってもっと言って！（きゃっきゃっ）と飛び跳ねたくなるような感…
結果にホッ・・・
数ヶ月になるでしょうか、自分が思うように動かない人（世の中の全員ですが・・笑）について、どうしよう・・・と考えていました。そして、やはり、人を（自分の思い通りに）変えることはできないので、自分ができることを考えて、ある取…
お墓参り
先日、お墓参りに行きました。とてもいい天気で、風もなく、道中には富士山が見え、とてもよいお参りができました。 私が赤ちゃんの頃からお世話になっている賑やかで愉快な叔母ともご一緒できました。爆笑エピソードに事欠かない、サザ…
ほそ〜い道を・・・
今週の娑婆での一週間も、黒パターンがムクムクと起き上がって他と競り勝ちそうになったら「黙りなさい」とか「本当の私が生きたい領域に生きよう」など、黒パターンのそれは選ばないことを胸のあたりに思い起こしています。 これは「パ…
コールド
頭の中で、白鳥の湖の音楽が止まらない（笑） 「白鳥の湖」はその名の通りの場面が有名ですが、もう一つの場面があって、そこでは王子のお妃候補がお付きの人たちと共に各国から集まり、踊りを披露します。 それで驚いたのは、そこで踊…
念願の・・・！
今年の５月、コッペリアの無料配信で発見した新国立劇場バレエ団のプリンシパル・小野絢子さん。 絶対にこの方の舞台を見たい！と思いつづけて、このたび念願が叶いました。 ▼白鳥の湖 https://www.nntt.jac.g…
効果とは？
一昨日の日記で、保険会社が求める効果とそのエビデンスについて触れました。効果がないものには価値がない、認められない、どうしようもない、意味がない、ダメ、そういう考え方は蔓延していると思います。自分にとって効果があるものは…
まずは中→それから外
先日の、心の研究者によるセミナーでは、「共感」というテーマに則って「共感力に欠けるひと」について考えました。参加者全員の体験と対処法を簡単にシェアし、先生がコメントをするというもので、私は「挨拶を無視された件」を発表しま…
利他の伝播
昨日は、心の研究者によるセミナーでした。 以前、日記で触れたセミナーです。 「認知的共感」「情動的共感」に関して、だんだんと理解が深まってきました。昨日の聴講で面白かったことを二つ記しておきたいと思います。 まずひとつ目…
美しい音色
今朝は、ショパンコンクールの結果発表を待っている間に、仕事の時間となり、日記更新がお昼になってしまいました。 結果、日本人である反田恭平さんは２位、１位はカナダ人のブルース・リウさんでした。 私は今回ほどショパンコンクー…
無意識の高速道路から下りる。
黒パターンを暴走させないように、朝、ワークで選んだ白パターンを思い出して、その時の感覚も胸のあたりに湧き上がらせて、一日を生きる。 今日も一日、その練習です。 娑婆での生活は、自分が心の中で選んだ新たな世界と現実との接点…
上、上、上・・・！
久しぶりに「自分は上だ」というパターンへのワークをしました。以前ほどは騒がなくなりましたが、そこにいることは確か。 自分こそがリーダーなんだ！自分こそが上にふさわしいんだ！みんな自分の言う通りにすればいいんだ、自分の考え…
感謝
昨日、ケアホームにいる父と面会しました。およそ２ヶ月ぶりに会い、父特有のユーモアも健在で安心しました。 それにしても、施設の新型コロナ対策は大変だと思いました。それこそ誰か一人でも感染すればスタッフも総入れ替えになるし、…
協調性とは・・・
先日の日記に関連して・・・ ノーベル賞受賞のプレスカンファレンスで真鍋先生が「自分は（一般的な日本人のように）協調性をもって生きられないから」と答えましたがその前談では、私たち日本人の日常、日本とアメリカの文化の違いをわ…
The Show Must Go On
昨日、時間ができたので、急遽チケットを取って行きました。 ＜モーリス・ベジャール・バレエ団によるバレエ・フォー・ライフ＞ 抽象絵画の玉手箱、舞台芸術に痺れました。ダンサーたちの躍動が弾け、迫りくる素晴らしい舞台でし…
Curiosity driven
ノーベル物理学賞を受賞された真鍋教授の会見で・・・ アメリカ国籍を取得した理由（日本へ戻らない理由）に爆笑しました。 “Because, I’m not capable of living har…
「どや！」封印
この間やってみた「全く違う」というのは、１日の間で良きリマインドになりました。よく考えてみたら「黙りなさい！」と「本当の私」がパターンに言うのに近い。 放っておけば惰性で返す黒パターンの言動も、すぐにやらずにいったん置い…
大好きなお店
昨日は出先で、大好きなお店に寄って昼食をいただきました。界隈に行くときには必ず寄るお店。 私は、はもと舞茸の揚げだしと松茸ご飯をいただきました。だしは別に出てきてそれをかけていただきます。私はどうやって食べるのかわからず…
感覚の記憶
子供の頃、母親からあんなふうに言われたくなかったというパターンは、傷ついた気持ちや悔しさや、悲しさなどを感じていました。それで、そのパターンと向き合っているなかで、面白いことに気づきました。 今日、他人が自分の思い通りで…