マーガレットの日記

わたしたちは日常的に、他人に褒められたくて、これをすると褒められるであろうと、褒められることを期待した言動をしたり、褒めてくれそうな人のところへ自ら褒められに行ったり、という場合があります。私は、そうでしたし、そうやって…

昨日選んだ「本当の自分の位置・場所を認め、受け入れよう。」という新たなパターンは、自分の中でみなぎる力や安定感を感じたものの、実際に現場で選ぶのは、ちょっと難しかったです。そこまでの余裕がなかった。もう少し先の白パターン…

今朝は「自分が上でありたい」というパターンに対して語りかけのワークをしてから、それに対する白パターンを改めて考えました。 黒パターンには、上というポジションで辛うじて存在していられるという、すがるような思いがあります。上…

昨日は《魂の道場》での個人セッションがあり、他人の言動をもっとやわらかに受け止められるようになりたい！と思いました。 わたしは、どーも、まっすぐに受け止める傾向があって、そのあたりに不器用さを感じています。まっすぐな状態…

お教室の都合で、このところ、高等クラスと合同でのレッスンに参加していました。精一杯やることに集中して。 バーレッスンからもうすでに高度なので、文字通り「てんてこ舞い」の２時間です。１８時半から始まり、へとへとになって時計…

他人の言動に一喜一憂しない。 自分としてやるべきことをやる。 昨日はこれをずっと選び続けた一日でした。 振り返ってみれば、かなりの仕事量をこなすことができ、 今朝もどこも具合悪くなく、いられています。よかった・・・ 人か…

先日のこと、職場に新しい体温計が届き、試しにおでこを測ってもらったところ「３７.４度」と出ました。 「お？！」私は平熱が高めなのですが、３７.４度は、高い。いまは新型コロナ対策で３７.５度あったら帰宅しなければなりません…

わたしは、他人の言動に傷つくたびに、「あんな言われ方されたくなかった」という黒パターンに語りかけをしています。語りかけをして、猛烈な不快感とか嫌悪感がおさまってくると、さて、新しいパターン、白パターンとしてはどのようなも…

昨日は、《魂の道場》で共に学んでいる仲間たちとの勉強会がありました。 会場も再開して、みんなも元気に会えてよかった！いつも思いますが、魂の学びは、娑婆で揉まれた心を正常値に戻す感じがあります。ああ、そうだよね、ここだよね…

６月も最終週、もう７月です。 手洗って、うがいして、自粛して、マスクしてる間に、一年の半分が終わるという・・。自粛してたら人とあまり接しないからパターンも騒ぐことなく、さぞかし平和だろうと思いきや、ちゃーんと引っかかるパ…

創業から１００年以上経ち、三代続く、ある会社にお邪魔しました。 私が子供の頃に住んでいた地域（このところご縁を感じます）に長年かまえている会社で、社長さんも私も、遊んでいた公園が同じだったという・・盛り上がりました（笑）…

ひっさびさに頭にきちゃいました。 でもそれは、よくよくパターンの言い分を聞いていくと、とても傷ついたゆえのことなのでした。 「あんな言われ方されたくなかった」と、傷ついたパターンに語りかけです。 ある人の言動に、自分の思…

この間、わたしが通っている《魂の道場》の個人セッションで、「白黒ワーク」について学んでいた時に、先生から出された「白パターン」です。「もう十分にやっている。」 「やるだけのことはやった」と思うことはあっても「十分にやって…

バレエ教室が始まる少し前に到着して、ストレッチをしていると、一人の生徒さんがお見えになりました。実はこの方、いつも私から視線を外し、挨拶を交わさない方で、私が挨拶をしても、斜めに「はぁ・・・」と会釈をして通り過ぎるんです…

昨日、電車に乗ったとき、降車駅でチャージをしなければならず、券売機にSUICAを入れて、お金を投入しました。しばらくして、赤い表示が出て《しばらくお待ちください》となりました。むむむ・・・ やがて券売機脇の小窓が開いて、…

わたしは、母の愚痴（主に父に関すること）を聞くのがとても苦手で、愚痴が始まると「あーーーー、また始まった」と嫌々モードが全開になります。 なので愚痴が始まると、私のこのパターンは、母が話すのを遮ろうとするし、あの手この手…

夜中に、右足の外反母趾のあたりが痛み、起きました。 痛み止めを飲むか迷い、しかし、ちょっと調べてからにしようと思い、ネット検索。 履くべき靴や、炎症をおさえるクリーム、足裏を鍛える運動や体操などたくさんの情報がありました…