マーガレットの日記

コーチングを学ばれている方の相手役（クライアント役）を務めました。コーチングって何をするんだろう？という興味から。 やってみてまず気づいたのは「自分と向き合っていない人に他人の話を聞けるわけがない」という自分のパターンで…

今日は私の誕生日です。　Happy birthday to me！　 毎年、とてもよい感じで歳を重ねられていることに感謝です。ありがとうございます。 今年は自分へのプレゼントとして、「自立」の中立ワークを考えてみました。…

自分が思う通りであってほしいというパターンは、主に、他人が自分の思い通りでないことで大騒ぎしますが、この間ふと、自分自身のことについて考えてみました。 自分が思う通りの自分は基本的にスーパーマンです（笑）。これは《魂の道…

マーガレットちゃん、そりゃ〜自立だよ、自立！！ 以前、（もう１０年以上前、１５年くらい経つ？）お世話になっていた霊能者の先生がニコニコと話されました。（その場面を鮮明に覚えています。その先生の講座が、ある神社で行われてい…

それを思っているのは誰か？という問いで心の内を見ていくと、誰かがフガフガ言っていることにひっかかったパターンがごにょごにょ言っていることがよく聞こえてきます。 それを考えているのは誰か？というのは、ラマナ・マハルシの『私…

この間ふと思ったのが、誰かのエピソードや言動を聞いていて「えっ？うっそ！！信じられない！！」と驚くことが私にはしばしばあり、これって、自分（これまでの自分の体験や「〜すべきだ」「ふつーはこうするだろー」といったパターン）…

愚痴を聞かされると、「愚痴を聞きたくない」というパターンからの不快感が湧くので「語りかけ」をします。白黒ワークで選ぶ白パターンは「愚痴を聞かされてもいい」です。これは「他人の言動が自分の思う通りであってほしい」というパタ…

ひっかけてあったコートがバサッと落ち、それをささっとはらって、コートをかけ直したところで鳴る、呼び鈴。 ・・・って、何があったのかというと、週末、自宅にいると、母からショートメールが入り、それは、うちのすぐそばまで散歩で…

先日の勉強会でのAさんの話で「パターンが表現する自分」というものがあり、それについてしばらく考えていて、なるほどそうだな〜と思いました。 私たちは無意識にパターンで言動をしますが、それに加えて表現もしているな・・・と。そ…

昨日の勉強会も、濃い学びでした。一人ひとりが取り組む課題は、他にも波及しています。仲間が取り組んでいる課題やアプローチを自分にもあてはめて考えることで学びにつながります。昨日思ったのは、それぞれの課題が真理であり、今取り…

ぽかぽかとした陽気に誘われ、ご近所さんのところへお散歩をしにいきました。 外に出されている雪ちゃん（一応、ポールにつながれている）はそのあたりの草を食み、小屋の中の桃太郎はもくもくと餌を食べています。日曜日だったこともあ…

「他人の愚痴を聞くのがイヤ」というパターンは、愚痴を聞くたびに、その毒が自分の中に入ってきちゃうようで、どんどんイヤ〜な気持ちになっていくようで、愚痴が始まると途端になんとかそれをよけようと、あっちへヒョイ、こっちへヒョ…

はぁ、、、またやってしまいました。なんと、またコーヒーをこぼしてしまったのです。二度目だし、シミは赦しだし、もはや動揺もなく。手伝ってくださった方の「あなたも人間だったのですね！」との言葉にウケながら、自分のドジさ加減に…

最近、ご近所さんとなった二匹の動物たち。彼らと仲良くなりたくてしばしば会いに行っています。 この「仲良くなりたいな」という気持ちはとっても純粋で透明な感じがあって、心が拓けていく感じもします。そして、何回か接していて思う…

近所の神社に、自由に持っていっていい小冊子が置いてあります。先日ふと手にしてみたら、大野勝彦さんのインタビューが載っていました。 私がパワースポットめぐり・神社めぐりなどをしていた頃、九州に行った際、立ち寄らせていただい…

自分の思い通りを望むパターンについて、今朝、発見がありました。 これまでは、思い通りでないと物事がスムーズに進まないからストレス〜！って思っていたのですが、それ以外に、自分の思い通りに相手が言動しないと、自分が否定される…