マーガレットの日記

つくづく自分は "doer" のアイデンティティを生きてきた、って思います。 そこから離れた今、わかること。 doer というのは、行動者という意味で、私は、これまでに色々なことを率先してやってきました。 やりたいことをや...

やりたいことが何もない・・・そのことに愕然として「うわー、どーしよーーー」と恐怖とか不安、焦りが湧き上がってきます。それを見ていくと「人というのは、やりたいことがあるものだ」というパターンであることがわかりました。これまでの人生で刷り込まれ...

自分自身の体調の変化は自然なことだと思っています。 以前のように元気になることや、調子を戻すことは考えていなくて、いかにこの変化とともにゆるゆると生きるかを考えています。 それは本来の在り方かも知れず、ここへきてようやく、自分自...

これまで健康・元気で、なんでもやってこられた自分が体調不良を経験して、私自身は、体調があまりよくない人や色々なことができない人・やらない人への理解が深まった、、、と感じています。 これが一番大きな学びだったと思うんです、それまでは理解...

孤独とは？と考えてみました。 黒パターンは、孤独について、世の中との断絶・人と心を通わせる機会がない・誰からも必要とされないといったことを考えます。 では、これまでの領域ではないところの、「私」はどう考えるのか？ としばらくして...

今朝はうっすらと恐怖・不安が湧き上がってきたので、原始反射の運動をして、少しゆったりとしてから、それを見ていました。 すると、「孤独が嫌だ」というパターンが浮かび上がってきました。 このパターンは、「自分は何ひとつ成せていない」...

「自分は何ひとつ成せていない」というパターンに気づきました。 ふと、思ったんです、自分は何者でもあれていない。50年以上生きてきて、何ひとつ成せていない。 春先に感じた恐怖と不安はもしかしたら、これも原因だったかも。けっこう大き...

この２〜３ヶ月、不調な時の体へのアプローチを試みて、私はさまざまな方法に助けられました。 特に、YOU TUBE で見つけて「これは自分に合っている」と思った動きに「原始反射に刺激を与える」というものがあります。 さほど不調でな...

今回、印象に残った学びの一つ「神様も、半分黒い」。 春先にした、闇が襲ってくるような体験には強烈なインパクトがあったのですが、実は、それは、ただそこにあるもので、「インパクト」とか「襲われた」とか、その感覚を意味づけなくても、「それが...

朝、王子駅の線路脇にあるあじさいの道を散歩しました。 ５００mは続いているでしょうか・・飛鳥山と線路の間の道沿いにずっとあじさいが植えられています。 種類もたくさんあってこれからまだまだ咲きそうです。 ...