マーガレットの日記

先日、何人かとの間で「どのように責任をとるのか」ということが話題になり、とたんに不快感が湧きました。 責任をとるという言葉からは、"辞職" しか思い浮かばず、責めるワケ？ 辞めろって言ってるの？ とパターンは一瞬にして思いました。 "責任を...

心地よいメロディーに涼しげな歌声が流れてきました。 ビリー・アイリッシュの新譜 My Future 歌詞（対訳） メロディーも好きですが、歌詞にハッ！としました。 自分自身と向きあう姿、「本当の私」への目覚めを感じます。 この歌に関す...

東京は連日、暑い日が続いていますが、皆様いかがお過ごしでしょうか？私は、在宅勤務ということもあり、クーラーを入れ、ほとんど外出をしていません。 これは、私は、以前にも書いたかもしれないのですが、熱中症対策としての水分補給時、気をつけたいこと...

昨日は《魂の道場》茅ヶ崎グループのオンライン勉強会でした。 みんながこのところ向き合っていることなどを話して、中立ワークをして、最後に少しコロナウィルスやこれからの世界のことを話しました。みんなが元気で嬉しかったし、それぞれがしっかり自分の...

そう思いながら目の前の人の言っていることを、ふむふむと聞く、ということをやってみています。 相手と自分との間にスペースができていいです。 それは「そのままの相手を認めよう、それを認められる自分になろう」とつながります。 ときには、パターンに...

わたしは前後スプリッツや開脚が苦手で、なかなか苦労しています。小さい子供は初めから体が柔らかいのだそうで、羨ましい限りです。地道に取り組みながら徐々に柔軟性を高めているところです。 そして昨晩、なんと、前後スプリッツができる！という夢を見ま...

「今日は暑いねぇ」と毎日、言っている気がしますが、今朝、明け方の東京は涼しい風が吹いています。 こういう時もあるのか、とちょっと安堵。 最近、OTTAVA というインターネットラジオを見つけました♪　 クラシック音楽専門のラジオのようです。...

よりパターンにしっくりくる「語りかけ」を模索するなかで見えてきたのが、「自分が上でないと生きられない」「自分が優位でないと息ができない」というパターンの思いです。 「自分が上だ」というパターンは、もともとは「自分は非力だ」「非力であると生き...

いろんなことにひっかかって、不快感湧きまくりの今日この頃です（笑） このあいだはあるところで、情報を出し惜しみされ、不快感が噴出！ なぜ、パターンは、情報を出し惜しみされるのが嫌なのか。 それは、 ・知るに値しない人間だと差別されている ・...