マーガレットの日記 無意識の高速道路から下りる。
黒パターンを暴走させないように、朝、ワークで選んだ白パターンを思い出して、その時の感覚も胸のあたりに湧き上がらせて、一日を生きる。
今日も一日、その練習です。
娑婆での生活は、自分が心の中で選んだ新たな世界と現実との接点から創り出す新たな世...
自生塾
マーガレットの日記 マーガレットの日記 上、上、上・・・！
久しぶりに「自分は上だ」というパターンへのワークをしました。以前ほどは騒がなくなりましたが、そこにいることは確か。
自分こそがリーダーなんだ！自分こそが上にふさわしいんだ！みんな自分の言う通りにすればいいんだ、自分の考えに従えばいいんだ！「...
マーガレットの日記 感謝
昨日、ケアホームにいる父と面会しました。およそ２ヶ月ぶりに会い、父特有のユーモアも健在で安心しました。
それにしても、施設の新型コロナ対策は大変だと思いました。それこそ誰か一人でも感染すればスタッフも総入れ替えになるし、施設全体の消毒も必要...
マーガレットの日記 協調性とは・・・
先日の日記に関連して・・・
ノーベル賞受賞のプレスカンファレンスで真鍋先生が「自分は（一般的な日本人のように）協調性をもって生きられないから」と答えましたがその前談では、私たち日本人の日常、日本とアメリカの文化の違いをわかりやすく説明してい...
マーガレットの日記 The Show Must Go On
昨日、時間ができたので、急遽チケットを取って行きました。
＜モーリス・ベジャール・バレエ団によるバレエ・フォー・ライフ＞
抽象絵画の玉手箱、舞台芸術に痺れました。ダンサーたちの躍動が弾け、迫りくる素晴らしい舞台でした。
どうやら私は、...
マーガレットの日記 Curiosity driven
ノーベル物理学賞を受賞された真鍋教授の会見で・・・
アメリカ国籍を取得した理由（日本へ戻らない理由）に爆笑しました。
"Because, I'm not capable of living harmoniously."「自分は（一般的な日本...
マーガレットの日記 「どや！」封印
この間やってみた「全く違う」というのは、１日の間で良きリマインドになりました。よく考えてみたら「黙りなさい！」と「本当の私」がパターンに言うのに近い。
放っておけば惰性で返す黒パターンの言動も、すぐにやらずにいったん置いて、パターンでないか...
マーガレットの日記 大好きなお店
昨日は出先で、大好きなお店に寄って昼食をいただきました。界隈に行くときには必ず寄るお店。
私は、はもと舞茸の揚げだしと松茸ご飯をいただきました。だしは別に出てきてそれをかけていただきます。私はどうやって食べるのかわからずに、「初めていただ...
マーガレットの日記 感覚の記憶
子供の頃、母親からあんなふうに言われたくなかったというパターンは、傷ついた気持ちや悔しさや、悲しさなどを感じていました。それで、そのパターンと向き合っているなかで、面白いことに気づきました。
今日、他人が自分の思い通りでないときに自分のパタ...
マーガレットの日記 全く違う
今朝、自分は能力が高いし、精神性も高いし、デキる人間だから "自分は上であるべき" と思っているパターンへの語りかけをし、白黒ワークをしていたとき「全く違う」という言葉が出てきて、そこに広がりと明るさを感じました。
それは、パターンは無意識...