マーガレットの日記

  気がかり案件、今朝確認したところ問題は解消されず、でした。瞬間ストレスは “MAX” を表示しました。ただ、その後の展開が、今の時点での最良なものとなり少しホッとしています。 こうす…

  ちょっと気がかりなことがあり、そのことが心を覆ってパターンがずっと気にしていたので、「あのことが気がかりだ」というパターンへの語りかけを行っていました。仕事がらみのことなので、「気がかりも仕事のうち」みたい…

  先生の日記を読んで、「仕方ない」とあきらめることについて考えました。 「仕方ないな」とあきらめるとき、喉のあたりからふっと軽く落ちるような、力がぬけていく感じがあります。胸のあたりがやわらいでいるのも感じま…

  今朝は、ひさしぶりにわけのわからない夢を見て、目覚めました。 外国（たぶんヨーロッパ）で結構な荷物で旅行中、どこかの街からパリまでは電車だなー、スーパーに寄ろう、この荷物どこに預けようかなーーー このあたり…

  成長したい、もっと良くなりたい、もっとできるようになりたい、もっと上へ、もっと強く、もっと・・・こうありたい、こうなりたい、理想の自分へ近づきたい。そうパターンは思う。「私」はそう思わないけれど。 巷で言え…

昨晩早めに就寝したら、今朝は頭痛は引いてます。よかったです。 それで今朝は、冬の、黒いコートをクリーニングに出しました。 1ヶ月くらい前でしょうか、クリーニング屋さんに行ったら、もし待てるのであれば、４月中旬〜セールをす…

  ４月第２週あたりくらいからでしょうか、潮目が変わりました。木々の芽が一気に出ように、物事が一斉に動き出した感じがあります。 春の木に当たってしまったのか、頭が少し痛いです。。。 と同時に、今、何を感じている…

  「ホワハラ」、ホワイトハラスメントの略です。 GEMINIに尋ねてみたところ、以下のように出てきました。 ホワイトハラスメント（ホワハラ）とは、上司や会社がハラスメントを過度に恐れたり、善意で「優しさ」や「…

  「自分には自立は無理」というパターンについて、「自立しないことのメリット」を考えてみました。 自立しないことで、黒パターンとしてはどのような良いことがあるのだろうか？出せるだけ出す。 ・守ってもらえる ・痛…

  ふーーー。仕事で無事に一山超えて、疲れが心地よいです。目的を持ってさまざまなことを進めて動かしていくのは大変ですが、やりがいがあります。 自分のパターンのケアをやってきて良かったと思うことの一つに、仕事に集…

  この間、久しぶりに頭にきたことがありました。 電車で、車内で立っていた私の後ろを、肩で割って入ってきた若い男性がいました。人をどかすようにしてこられたので極めて不愉快でした。サッカーのユニフォームを着て体は…

  自分の思考グセというんでしょうか、思考回路のようなものに気がつきました。 私には、文字通り、言葉通り、「パッ」と受け取るクセがあります。吟味とか、味わいとか、間を置くとか、行間を読むとか、それこそ「感じる」…

  先日、数人でのお食事会があり、「こだわっていることってありますか？」という話題になりました。 うーーーん、なんだろう？ 一同、意外とこだわっているものが思い浮かばなくて。せいぜい食材。「どこどこの◯◯は絶対…

  昨日書いた「自分が思うように決断してほしい」というパターンは、そうではなくて、「自分が思うように決断したい」だと思います。自分が、決断したい。 >> 「私」はそうは思っていないけれど。 そうでな…

  昨日の先生の日記を読んで「あ、、！そーなんだ、、、思いっきり次の領域に行くためだと思ってたー」でした。 〇〇のためにではないところでワークをする、かぁ。 このことを念頭に置いておくことでそれがわかってくる、…

  いま、何を感じている？ で、このところ日常的な感情以外に、なんとなく「狂乱」というのか、、、春の「気」みたいなものを感じています。 ちょっとうまく表現ができないのですが、なんとなく、自分の中の方位磁石が狂う…

  「どうしたいの？」という問いは、いまでは「どうありたいの？」に変わりました。しかもそれは自分で自分に問うものです。 その黒パターンに対して「私」（本当の自分）はどうありたいのか。自分はこの人生においてどうあ…