自生塾

マーガレットの日記

黒糖カフェオレ

「黒糖カフェオレ(アイス)」が飲みたくなり、スーパーに買い物に出かけた際、黒蜜と牛乳を購入。 お洗濯やお掃除などを済ませて、一息。お家で「黒糖カフェオレ」をつくって、一口。 ・・・うっ!!、、、うまいっ!!・・・ 「アイス黒糖ミルク珈琲」は...
マーガレットの日記

ぜんぶ、パターンなんすよ。

最近、よく耳にする「キャンセルカルチャー」について考えてみました。 「キャンセルカルチャー(Cancel culture)とは、時にコールアウトカルチャー(Call-out culture)とも呼ばれ、その意味は多義的に使われている。たとえ...
マーガレットの日記

ダブルレインボー🌈🌈

このところせわしない天気が続いていますが、今朝、東京ではダブルレインボーが見えました! 見えるかな?! 今日も色々めまぐるしそうですが、一つひとつ落ち着いてやっていこう!
マーガレットの日記

だって「私」はなんの影響も受けてないから。

「あんなことをされてもいい」というパターンを選ぶとき、これまでされてきた「あんなこと」が遠く離れた物事のように感じます。 「あんなことをされてもいい」。だって「私」はなんの影響も受けてないから。そこまで、こたえてないから「私」は。「私」は全...
マーガレットの日記

より素敵に・・・

バレエの発表会に行ってきました。 今年の発表会は64回目とのこと。昨年開催予定だったのですが延期になったのでした。前回は2018年に開催したとパンフレットにあり、そうか、もうあれから3年も経ったのか、、、と前回、発表会を見に来た時のことを思...
マーガレットの日記

あんなことをされてもいい。

あんなことをされてもいい。 だって「私」はあんなことをされてもこたえていないし、 実際、自分はやってこれているし、「私」は平気だから。 だから、もうそこにこだり続けなくていい。 本当の自分が心から欲している領域に向かおう。 私は私の世界(現...
マーガレットの日記

清々しい学び

昨日のバレエレッスンは人数がいつもより少なく、レッスンを受けるには最高の環境でした。 しっかしハードでした!!!(笑)。湿気も高かったのではじまって5分くらいで汗だくに。それで最近気づいたのですが、レッスンでは後半になればなるほど私はほぼつ...
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実り

近所の神社(お稲荷さん)のお米が実り始めました!通るたびに見ていましたが、突然、なったような。尊い自然のプログラミング! ▼およそ10日前の様子(お米がなる気配がまったくなかったです、この頃は) ▼およそ1ヶ月前の様子
マーガレットの日記

取り巻く環境(ひとも含む)がどうあれ自分で自分の現実を創っているということはたぶん誰もがやっていることで、無意識・意識の違いはあれど、みんなそれぞれの世界を創造しているのだと思います。 先日の朝。ベランダに蝉がひっくり返っていました。ぎょ・...
マーガレットの日記

ひとがどうあろうと「私」は大丈夫。

「あんなことをされたくなかった」というパターンに語りかけをしています。 その語りかけの中には、過去にパターンが体験した出来事がいくつか含まれ、それらはすべて他人が自分(のパターン)に対してしてくれなかったこと、他人が自分のパターンを満たすど...