曖昧な週末
曖昧な週末を過ごしました。 左肩が調子悪く、バレエ教室や他の予定を見送って、治療優先。久しぶりの鍼灸院通いです。 いつもならキャンセルなどの判断は即するんですが、どうしようかな〜とギリギリまで悩んで、優柔不断にもやもやと…
マーガレットの日記
魂の学びが楽しくて大好き。それを究めたくて、日々自分と向き合い、自己探求をしています。自己探求とは自己観察の連続です。このブログはそんな私の “観察日記” です。
卵
いつもお世話になっている近所の神社から、珍しいものをいただきました。 白い方はアヒルの、汚れてるのは鴨の卵らしいです。（一般に売られている卵より一回り小さく、殻も頑丈。） 神社にはユキちゃん（ヤギ）、モモタロウ（馬）の他…
Take it easy
こちらは早稲田にあるカフェゴトーというお気に入りのカフェです。お店に入るとバターの香りがします。自家製のタルトがとても美味しいので季節ごとに訪れます。 先日、ぽっかり時間が空いて行ってみたら、いつもは満員のお店なのに、な…
大きなこと
私は、明日誕生日を迎えるのですが、2022年の誕生日から今日までの間に、自分の中で何か「大きなこと」が押し進むことを私は何年も前から予知（？）していました。 2022年、私はそれは「独立」（自立）だろうと考えていたのです…
「安定がほしい」というパターン
大きなパターンを見つけた時って、これまでの自分の人生を振り返り、自分の行動がすべて、そのパターンが元になっていた！！と気づいたりします。 非常に不安定な精神状態から生まれた、「安定がほしい」というパターンを心の奥底に見つ…
「どうしたらいいかわからない」というパターンについて
「どうしたらいいかわからない」というパターンは、恐怖や不安が「思考へ走った」ものかもしれないと思い至りました。 恐怖や不安に苛まれるパターンが騒いだ時に、それらに圧倒されて抱えきれなくなって、「うわっ！！どうしよう！」→…
行動力をひかえると、、、
先日の勉強会の場などで、発揮しがちな行動力をひかえてみたり、いろいろなことをゆっくりやることによって、なんとなく自分の目に映るものがいつもとは違うような感じがしています。 そのものの周りの余白なのか、そのものが発している…
私は、率先しません。
昨日は、《魂の道場》茅ヶ崎メンバーでの勉強会が、バレエの発表会に出演されたばかりのM子さんファシリのもと行われました。 最初に各自の今年の目標・進捗度合いと今回の勉強会に臨む際に意識することを言って、それから、この１ヶ月…
ストップすることの難しさ、、、
これまでやってきたことを止める難しさを感じています。 やる！やる！やる！でずーーーーっと来ているこの感覚を停止させるには、とりあえず、それに代わる目標を抱くことだと思います。 でも、例えば「走らない」「全力疾走をやめる」…
そこまでのことではないのかもしれない。
こどもの頃に、安定した盤石な精神的基盤を得ることができなかったことが「どうしたらいいのかわからない」というパターンを生み、そのパターンが今まで、一心不乱に生きてきました。 そのパターンは何もしないことが恐怖でしかなく（何…
「自分には無理」というパターン
私は時々「どうしたらいいのかわからない」「何をすればいいのかわからない」「何をしたいのかもわからない」といったパターンが騒いでそれらのループにどハマりして「もう、本当にわかりません」となって、その苦しみから抜けられなくな…
２２３
今日は、２０２３年２月２３日。「２２３＝富士山」、やや強引でしょうか？ 先日、立川の方に用事で出かけた際に見えた富士山です。やや見えづらいですが。途中の車窓からも、低い家々が連なる向こうに、これまたとても低く富士山が見え…
余白を眺める、、、
いま、家ではこちらの花を生けています。 時々、花や葉っぱの周囲に意識を持っていって、ぼーっと眺めます。。。 余白を描く方法でデッサンを試みましたが、破壊的に終わりました（笑） 植物は描くのが難しい！まずは一輪、一葉かな？…
余白を描く
『だれでもデザイン（未来をつくる教室）』（山中俊治著）を手に取りました。 山中先生が高校生を対象に行った ＜デザインの根幹を学んでもらう体験型の授業＞ を書籍化したものです。 そこに紹介されていたスケッチの授業を自分でも…
「認めてほしい」っていうパターン
「認めてほしい」っていうパターンは、確か、私が自分と向き合い始めた時、一番最初に見たパターンだったような、そんな気がしています。 当時の職場で上司に認められたがっていました。いま、振り返ってみると、その頃の私の心中には不…
甘えている、、、
わかってほしい、、認めてほしい、、、といったパターンと向き合うなかで、「ああ、自分（のパターン）は他人に甘えているんだなぁ、、、」ということにつくづく思い当たります。 そうかーーー、、なんだかんだ言って、甘えているんだな…
受け入れ難し！
この間、受け入れ難い現実を突きつけられました。 実は少し前にストレッチで左肩を痛めて、ふだんは全く痛くないんですが、ちょっと気になったので、やっぱり整形外科に診てもらおうと思い、医院へ。 先生に、どういう経緯で痛めたのか…
子どもの時のストレス
電車でミニカーをバンバン打ち付ける子供がいました。音がうるさいのでお母さんは自分の手でそれを制します。けれども子供はそのバンバン！が面白いので（あるいはお母さんの気を引くことができるから）打ち鳴らし続けようとします。 そ…
ぼーっとしよう。
ぼんやり見えるぐらいがちょうどいいんですよ。人生とおんなじだぁ。（町工場の老職人） たまたま目にしたコラム（2023年2月11日「折々のことば」朝日新聞）にこう書いてありました。連続ドラマ「Get Ready !」（TB…
心理的な距離
「認められたい」という私のパターンがバレエ教室の先生によって無意識のうちに満たされていたのは驚きだったのですが、パターンへの「語りかけ」をおこなってから臨んだレッスンはいつもと違いました。 何が違ったかというと、「距離」…