意味から自由である
朝、目が覚める時に、「意味から自由である」と浮かびました。 それは、自分自身が意味から自由であるということで、「私は、〜〜です」から解放されている、強い決めつけ、パターン的なアイデンティティを自分に付さない、そういうもの…
マーガレットの日記
魂の学びが楽しくて大好き。それを究めたくて、日々自分と向き合い、自己探求をしています。自己探求とは自己観察の連続です。このブログはそんな私の “観察日記” です。
doer（ドゥーアー）
つくづく自分は “doer” のアイデンティティを生きてきた、って思います。 そこから離れた今、わかること。 doer というのは、行動者という意味で、私は、これまでに色々なことを率先してやってき…
やりたいことが何もない・・・！
やりたいことが何もない・・・そのことに愕然として「うわー、どーしよーーー」と恐怖とか不安、焦りが湧き上がってきます。それを見ていくと「人というのは、やりたいことがあるものだ」というパターンであることがわかりました。これま…
自然なこと
自分自身の体調の変化は自然なことだと思っています。 以前のように元気になることや、調子を戻すことは考えていなくて、いかにこの変化とともにゆるゆると生きるかを考えています。 それは本来の在り方かも知れず、ここへきてようやく…
理解とは・・・
これまで健康・元気で、なんでもやってこられた自分が体調不良を経験して、私自身は、体調があまりよくない人や色々なことができない人・やらない人への理解が深まった、、、と感じています。 これが一番大きな学びだったと思うんです、…
孤独とは？
孤独とは？と考えてみました。 黒パターンは、孤独について、世の中との断絶・人と心を通わせる機会がない・誰からも必要とされないといったことを考えます。 では、これまでの領域ではないところの、「私」はどう考えるのか？ としば…
「孤独が嫌だ」というパターン
今朝はうっすらと恐怖・不安が湧き上がってきたので、原始反射の運動をして、少しゆったりとしてから、それを見ていました。 すると、「孤独が嫌だ」というパターンが浮かび上がってきました。 このパターンは、「自分は何ひとつ成せて…
「自分は何ひとつ成せていない」
「自分は何ひとつ成せていない」というパターンに気づきました。 ふと、思ったんです、自分は何者でもあれていない。50年以上生きてきて、何ひとつ成せていない。 春先に感じた恐怖と不安はもしかしたら、これも原因だったかも。けっ…
体へのアプローチ
この２〜３ヶ月、不調な時の体へのアプローチを試みて、私はさまざまな方法に助けられました。 特に、YOU TUBE で見つけて「これは自分に合っている」と思った動きに「原始反射に刺激を与える」というものがあります。 さほど…
神様も、半分黒い
今回、印象に残った学びの一つ「神様も、半分黒い」。 春先にした、闇が襲ってくるような体験には強烈なインパクトがあったのですが、実は、それは、ただそこにあるもので、「インパクト」とか「襲われた」とか、その感覚を意味づけなく…
あじさい
朝、王子駅の線路脇にあるあじさいの道を散歩しました。 ５００mは続いているでしょうか・・飛鳥山と線路の間の道沿いにずっとあじさいが植えられています。 種類もたくさんあってこれからまだまだ咲きそうです。 可愛らしい花を愛で…
じっくり、ゆっくり、丁寧に
もう学ばなくていいのかもと思ったのは、なぜかというと、流れに任せ、やることをやっていくだけ・・・と心底、思ったからです。 だって、、、起きることの全てが自分の学び・魂の成長のために用意されているわけですから。 自分から率…
他人のパイプに入りたがる・・・
今日は茅ヶ崎での学び二日目。 昨日は自分を見ていて、つくづく、「他人のパイプに入りたがってるなーーー」と感じました。 それは、他人によって自分を成り立たせてきたこれまでのあり方の癖です。 必要とされる、求められる、他人に…
新たな自分との出会い
いわゆる更年期症状と思われる体調の変化を経験しながら、そこへの意味づけを考える時、思い浮かんだのは「新たな自分との出会い」です。 これ、ぴったり。 私は本当にこどものころから健康で、大した病気も怪我もなくこれまでずっとき…
成長とは
成長って、ちょっと高みにあって視線をやや上に向けているようなところがあって、高いところにある一点の目印を目指して一歩一歩登っていくイメージがあったように思います。 ところが、今回の体験を経て、私がしたような気がする「成長…
あんぐり、、、その２
昨日の日記に、「本当に衝撃的だったのは、それが実は、天の導きであり、「私」が決めたことだったと後から明らかになった時でした。」このように書きました。 「私」が決めたことだったと後から明らかになったのは、おおかむずみのみこ…
あんぐり、、、
私が３月に体験したことには、いくつもの意味づけが可能です。 発作、動悸、恐怖、更年期の症状、ただ一つの体験、理解、今後に活かす、「私」が決めたこと、自然、などなど。 私自身が選んでいるのは、「ただ一つの体験」です。発作の…
よく噛む
近頃私は、食事の時によく噛むというのを意識するようにしています。 それは、「噛む」というのは、自律神経を整えて、副交感神経を優位にすると知ったからです。 そして、つくづく、私は交感神経優位の性格・考え方・行動（＝パターン…
私は白を選ぶ
このところのニュースに驚き、ショックを受け、目や耳、そして気付かぬうちに心さえも奪われています。 ショッキングなニュースは黒パターン的な重みがあり、その重みに逆らわず、無意識でいると、ふらふら〜とそちらへ行きそうになりま…
もう、いいのかも、、、
お休みをしていた間、自己探求の学びに関して「もう、やめてもいいのかもしれない。」という気持ちになりました。 何でしょう、何か落ち着いてしまったというか・・・。 もう、そんなに一生懸命にやらなくていい。自分は、これでいいん…