マーガレットの日記 いつまでも傷つき続けなくていい
他人から言われた心ない言葉に傷ついてるパターンと向き合いました。
自分が一生懸命に考えて手掛けたもの（制作物）に対して「これ、必要ないんで」と言われたときのことが蘇ってきたのです。パターンは、本当に傷ついたし、悲しかったし、怒りでワナワナ震...
マーガレットの日記
マーガレットの日記 マーガレットの日記 銀の塔
歌舞伎座へ行く時、演目の前後のタイミングが合う時には、私は「銀の塔」で食事をします。
４００年以上もの歴史がある超有名なフレンチレストラン「Tour d'Argent（トゥールダルジャン）」の直訳が実は「銀の塔」なので、昭和３０年（戦後１０...
マーガレットの日記 拍手
昨日は久しぶりに銀座に行きました。
たまたまかもしれませんが、歩行者天国もそれほど人でごった返している感じはなく、歌舞伎座へ向かいました。
歌舞伎座は、座席を５０％に制限していることもあって閑散としていて、お客様同士もお話を慎むようにアナウ...
マーガレットの日記 バランス
先日のバレエレッスンでは、特にバランス（体の各部位の位置）について学びました。
バランスというと天秤のように左右のバランスのことを思い浮かべますが、体の前後のバランスです。これがめちゃくちゃ難しい。正直、まだよくわかっていないです。
プリエ...
マーガレットの日記 純粋な学び
昨日はレオタードデビューしました。
Amazonでちょうどよさそうなものを発見したのです。なので昨日はタイツとレオタード、それから生徒さんみなさん着ておられる短パン（？）姿で参上しました。
私の姿を見るなり「いいですねー」と先生がとても嬉し...
マーガレットの日記 レオタードとは
私にとってレオタードとは、以前までは、下着同然の格好を人前でする、みっともない、気持ちの悪いもの、ありえないものでした。
バレエが嫌いだったのも、そもそもバレエが苦手（体も硬いし、きれいに踊る事ができない）なのと、そういう格好を人前でするも...
マーガレットの日記 烏瓜の花
近所のテニスコートのフェンスに、烏瓜の花が咲いています。
中央に２つ見える白いぽよぽよとした花です。
この花は夜に咲くので、昼間になるとしぼんでしまいます。朝、この花を愛でることができるのは幸せです。レースのようなこの花が私は大好きで、な...
マーガレットの日記 人前に自分をさらしたくないというパターン
人前に自分をさらしたくないというパターンがあります。（ぼーっとしてるとやられちゃうよ！みたいなパターン）
無防備になるし、そんなんでは戦えないし、すぐに標的にされてやられてしまう、とパターンは思っています。そうであると、不安だし、恐怖だし、...
マーガレットの日記 練習は終わり
Elizabeth Gilbert が投稿していた動画を今朝、見ました。
「プラクティス（練習）は終わり。今はそれを生きる時です。」
何百回、何千回、何万回と通ったヨガ、リトリート、セミナー。
それらによって私たちはプラクティスを続けてきま...
マーガレットの日記 落とし所に何を据えるか
思考で、アタマで、これまでの経験、過去のデータなどから考えたら「ありえんな〜・・んーーー・・・ありえ〜〜〜ん・・」と思う事を、胸のあたりの「本当の私」の感覚に忠実になって考えたら、自分はいったいどんな判断をするのだろうか？そこから導き出され...