自生塾

その人の今を受け止められる自分になろう。という白パターンをことあるごとに選んでいこうということで臨んだ昨日の研修会は、特にパターンが騒ぐ局面もなく、充実した学びをもって終えました。 これはあるいは、自分のパターンが満たされているのだろうか？...

苦手な人に関するパターン。これまでの語りかけをいったん置いといて、あらためてパターンに耳を傾け、パターンの言い分をしっかり聞いてから「語りかけ」をしています。 そして、先日の《魂の道場》で教わった「最善策は元の状態に戻すのではなく、神聖なる...

こんな状況でやるんかいな？と思っている間に始まりました、オリンピック。オリンピックがあってもなくても私の日常にさほど影響はなく、相変わらず、それなりの対策をして日々、たんたんと過ごしています。 昨晩は、体操（男子）を見ました。その前の日には...

今週は「傷ついたっていい。傷ついたら傷ついただ。またその（傷ついた）パターンをケアしてあげればいい」という白パターンを選び抜くと一昨日の日記に書いたのですが、、、、 苦手な人に関する白パターンとして私が今、選びたいのは「〜〜さんが自分の思う...

苦手な人に関するパターンを見ているなかで、一つ大きなパターンがあることがわかりました、それは「傷つきたくない」というパターンです。 苦手な人に関するパターンは、そこにその人がいるだけでズキっと心を痛めています。いるだけで傷ついちゃう。だから...

最近、私がバレエに通っていることを知らない人から、姿勢を褒められたことがあり、週1回とはいえ、そこでの努力が普段の生活で表れているのだと思い、嬉しかったです。 また、昨日のバレエレッスンでは「後ろから見ていたら誰が岩崎さんかわからない！」と...

バレエ教室で鏡に映る自分の姿が、同じ格好をしていても、みんなと何かが違うなーとずっと思っていて、それがなんなのか、発見しました。 それは「胸の張り」です。前回のレッスンで先生に「普段から女王様のように胸を張って！もっと偉そうに！！」と言われ...

茅ヶ崎グループの２日間の学び、大いに満喫しました。今回の学びをこれから少しずつ咀嚼して自分自身のものとして落とし込んでいきます。 学んだことを自分自身の日常生活において活用する（実践する）、そうすることで、実体験に基づく学びの理解を促します...