マーガレットの日記

今の自分が、自己探求を始める前の自分に出会ったら、どうだろうか？と思い浮かべました。やっぱり、まずは「大丈夫だよ・・・」と言ってあげたい。どんなに快活で明るい表情をしていても、その表面的な笑顔の奥にある、不安で押しつぶされそうな、怯えてい...

自らのパターンを意識することなく生きていると、無意識のうちに取り巻く世界を限定的にし、自らの言動も限定的にします。パターンは、あらゆることに対して、特に他人の言動に対して "ピッキー"（選り好み）なんです。これじゃない...

それは、感情が自己探求のスタートポイントだからです、しかし、これが意外と皆、苦手だったりします。私自身も、先生から「マーガレットさん、、どんな感じなの？」とよく言われてました。それで「うーーんどんな感じ・・・って？」と考えたことを口にする...

愛されたいですか？わかってほしいですか？受け入れてほしいですか？認めてほしいですか？大切にされたいですか？評価されたいですか？あなたはもっと、どうしてほしいですか？人からもっと、どうされたいですか？いい大人がまさかそんなことを思って生きて...

問題を他人や環境や出来事のせいにしているうちは、自分から逃げています。他人や周りを "糾弾" しているときは、"堂々とした" 感覚がありますし、ましてやそれが「正しい」とされるものだと、より一層自分...

きのうの日記の続きになります。今でこそ「私にとって自己探求は全て」ですが、はじめは全くこんなことをやるとは、思っていませんでした。当時の私は、「おかしいのは他人（おかしいのは私ではない）」「変わるべきなのは他人（私は変わる必要などない）」...

私にとって自己探求は全てです。自分自身の根幹、根源、「生きる」ことに直結してますし、日常とももちろんつながっていて、いまの私にはもはやこれから先の人生、探求なしに生きていくなんて考えられません。なぜ自分は「自己探求」をしているのだろうか？...

子供の頃のことです。私は、海外で生まれて、海外で育ちました。学校も転校したり、転入したりしました。そうしたことと周りの反応がきっかけで「自分は特別だ」と思うようになりました。その他にも、人と比べて秀でていること、優れていることなどを、人か...

東京も梅雨入りですね。いま、くちなしの花が満開です。甘い香りに包まれて、ゴージャス（笑）な気分です。香りが濃厚だからかもしれないですね。梅雨はアジサイの季節でもありますね。花びら一つひとつのグラデーションは、水が滲んでいるようでもあり、梅...

私はスマホを持っていません。よく「スマホ、持ちましょう！」と言われます。やっぱり、そうなのかな～と思って、ショップも行ったんです。それでもやっぱり気が乗らない・・・なぜかしら？と考えてみると、まず値段が高い。そして画面が小さい。パソコンの...