マーガレットの日記

私はビリー・ジョエルの Just the way you are という歌が大好きです。君は何も変えなくていいんだよ、そのままの君でいいんだよ、という歌詞にいつもなぐさめられていました。他人に受け入れてもらうために何かしなくちゃいけない（...

パターンはその決め付けにより、世界を一気に限定的で狭いものにします。「自分はダメだ」「自信がない」「自分は上だ」・・・だって〜〜〜とそのワケを並べて。それで、ダメじゃなければ、自信さえあれば、自分...

直感力は食べ物に限らず、あらゆる場面で機能します。私がよく使うのは場所に関してです。場所は、、、体全体がセンサーになるからでしょうか、感覚が冴えます。合わない土地は、合わないです。その土地がどうこうではなく、自分がそこに合わない。打ち合わ...

なんとなく、これかな・・・といった自分自身の直感を使うことは、そのときの自分を大切にすることにつながっていると思います。コンビニで、おにぎりにするか、サンドイッチにするか、おにぎりならおにぎりで、どのおにぎりにするか、直感で選ぶ。ふだんは...

「・・・そうなのか・・・なるほど・・・」という発見は、自分以外の対象だけでなく、自分自身に対してもあるものですね。特にパターンと向き合っていく中で、それはよくあります。何らかの事象を経て、不快な感情が湧いたとき、しばらくそのことについて考...

ここのところ、週１度、フランス語を教えています。生徒さんはとても素直で、私にとって謙虚さのお手本のような方！大学の先生で、近々パリへ１年程行かれるというアメリカ人の女性です。他に２カ所の学校でフランス語を学んでいる最中で、とにかく学ぶこと...

自分がふだんあまり使っていない資質について考えてみたとき、恥ずかしながら私には、圧倒的に「謙虚さ」が足りません。私が謙虚な心を持てていたなら、「自分は上だ！」というパターンも大きくは育たなかっただろうと思います。謙虚さを育てるにはそれを使...

自分の選択に自信がなかった頃の私は、やたら「本物」を求めていました。今思うと、あれはいったい何だったんだろうか？という感じなのですが、何もかも、すべてにおいて、自分で選ぶことができなかった、ということだろうと思います。自分の選択に責任も持...

選択が消極的だったのにはワケがあります。ずばり「自信がない」のです。自分の選択に自信がない。自分一人の意志で決められない。何かお墨付きがあればよいのですが、そうでないと、なかなか踏み出せない。踏ん切りがつかない。だから、「Aが嫌だからB」...

５回会社を辞めたと先日の日記に書きました。その５回に共通していたのは「今いる自分の状態が嫌、不満。だから辞める。」ということです。当時の私は「これは嫌」ということだけははっきりしていて、じゃあ何がしたいのかと言えばかなり漠然としていました...