マーガレットの日記

魂の学びが楽しくて大好き。それを究めたくて、日々自分と向き合い、自己探求をしています。自己探求とは自己観察の連続です。このブログはそんな私の “観察日記” です。

やっていけるに決まってる！

by 自生塾

自分が知らず知らず育てていた「やっていけるわけがない」というパターンに対して選ぶ間逆のパターンとして「やっていけるに決まってる」というものを考えてみました。 これがかなりよくて、ふつふつとやる気がみなぎってきて、快！目の…

直球なパターン

by 自生塾

自分は非力だというパターンがありますが、今日、それのもっとストレートな直球なパターンが出ました。 自分が（この人生を）やっていけるわけがない。自分がこの命を生きていけるわけがない。という・・・。出て来た瞬間、うわわっと溢…

とにかくパターンは決め付ける。

by 自生塾

パターンはとにかく決め付けます。 決め付けることで不確実さや不安から抜けられるような錯覚的な安心感があるのでしょうか。 それで勝手に世界を作り上げます。しかも超近視眼で、視野がとても狭いです。 あの人がああいう態度をとっ…

私＝パターンではない。

by 自生塾

昨日アップした「語りかけのワーク」のサンプル動画を見て驚いた方もいらっしゃるかもしれません。 通常「自分なんかいてもいなくても世の中何も変わらない」云々などと他人に言えば、「そんなことないよ！あなたはそれだけで十分価値が…

感情や感覚を感じる

by 自生塾

★文中に出て来る「パターン」「語りかけ」といった言葉については、こちら▽の用語集を参照ください。 https://jiseijuku.com/glossary/ 昨日は＜魂の道場＞で学んでいる同士たちとの勉強会がありまし…

咲いている。

by 自生塾

ただ、ある、生命。 自然に癒されるのは、ただ生きている、そういう生命の空気感に包まれるからなのかもしれない。 本来、自分もそのはず！ 時々、そう思い出させてくれるのネ。

もう自分を示さなくても良い

by 自生塾

そうかーと思った事があります。 「自分は上！」というパターンへの語りかけで、いま選び変えているパターンに「もう自分を示さなくても良い」「自分が上であると示さなくても大丈夫」というものがあります。（用語集「パターン」「語り…

ミュシャ展

by 自生塾

エレガントなデザインで有名なミュシャですが、今回の展示では、スラブ叙事詩という大作（サイズが大きい！！テーマも大きいですが）を見る事ができます。 http://www.mucha2017.jp/ それらの大作を前に、何が…

「知っている」ということ

by 自生塾

先日のアタマに来た件は、いま「知っているなら教えてほしい」というパターンに落ち着いてケアしてます。 「そーかー！！」と思ったのは、「知っているということ」（情報）は「力」ということです。 自分はこれを知っている、あなたは…

一晩明けて

by 自生塾

先日、久しぶりに一人で大声を出すほどアタマに来た事があり、自分の中にこんなに怒りが湧いたのも久しぶりで、ちょっと驚きました。ある程度、発散してから、語りかけをしてました。それで、書きたいのはその翌朝のことです。 以前は、…

あんな風にされて

by 自生塾

夜、眠りにつく時に、ふと１２、３年前（たぶん）の出来事を思い出しました。 職場で何人かで頭と頭をあわせて遊んでいました（ジャレていました？）。そうしたら相手の人（男性です）が、どんどん力を入れてきて、わたしは床に尻餅をつ…

パターンの扱いがライトに

by 自生塾

新たなホームページを準備する中で、これまでの日記を「自生塾Facebook」のノート（←左側にノートという項目があります、そこです）に移していました。 以前の日記を読んでいて気付いたのは、今、私はパターンを軽やかに捉えて…

自生塾 YouTubeチャンネル　更新しました！

by 自生塾

白黒ワークの解説と語りかけワークのサンプルを動画で作ってみました。 最近「支配されたくない」というパターンをケアしているので、動画の解説もそれになっています（笑） 作りながら自分のパターンに語りかけ。一石二鳥的な。（冗談…

昔よく見ていた夢

by 自生塾

先般、夢に関する動画▽を見て、思い出しました。 https://www.youtube.com/watch?v=_lO3ovXsino だれかに追いかけられる夢、よく見てました。5分20秒～ （あなたはいま、魂がやるべき…