マーガレットの日記

「パターンにひっかかってもいい」と「私」がパターンを真に赦す行為は、無意識のうちに未熟さの象徴になっていた黒パターンについて、「黒パターン」＝「いけないもの」ではない、というところの理解をさらに深めてくれたように思います…

一般的に、不機嫌な人って怖い、落ち着かない、こちらが責められてるみたいといった理由で不機嫌な人が苦手な人は多いと思います。私もそうです。 不機嫌な人が自分の目の前にいなくても、同じ空間にいるだけで雰囲気が緊張でいっぱいに…

ボストン美術館の至宝展に行ってきました。 http://boston2017-18.jp/ 印象に残っている作品はゴッホによる「ルーラン夫妻」です。 （会場に来ていた小さな女の子が、ママ！ポスターの絵だよー！と叫んでいて…

意識って面白いです。「自分が思うような反応（レスポンス）が得られないと嫌」に代わる新たなパターン「自分が思うような反応（レスポンス）が得られなくて大丈夫」を選んでいて、自分の意識が他人に向いていない（視線も他人に向いてい…

語りかけで出て来る「そこにいていいからね」の意味合いが「ひっかかってもいいからね」となると、白黒ワークをおこなうときに、対極の白を選びやすくなるように思います。「私がいるから大丈夫」に帰結するように思うのです。 例えば、…

「語りかけ」において「・・・そこにいていいからね・・・」と「私」が黒パターンに言いますが、それはつまり「ひっかかってもいいからね」ということだと先生（魂の道場）から教わりました。 わたしは言葉の通り「安心してそこにいてい…

パターンにひっかかると、ああ、○○っていうパターンが癒されてないんだ、まだまだワークが足りない、修行が足りない、おし、がんばるぞ、、、というふうに私は思って、これまで探求をやってました。 そこで「パターンにひっかかっても…

私が自己探求でお世話になっている先生から、そう聞いて、心が軽～くなりました。 そのとき、「今よりできるようになりたい」「今より成長したい」という思いとともに、力みのような、ギリギリと突き詰めていく厳しさがあったんだーーー…

先日エックハルト・トーレ氏の動画を見ていたら、カルマとは（サンスクリット語で）「行為」を意味する、、、と出てきました。 "行為に対する行為を実行する"、つまり"反射的な言動をする"…

パターンによる言動は、何か（主に他人の言動）に反応するように起こります。反射的で、自動的です。 他人の言動にカッとなって、後悔するような一言を相手に浴びせるなど、まさにそうです。そんなことを言われた側も、悔しさまぎれに反…

先日、あるエピソードを口にしている自分に、妙な高揚感があって、ふと立ち止って自分の中を見た時に、パターンで言動をしていたことに気付きました。 ６〜７年くらい前にある人から言われたことに、ずっと、不快感を抱え…

自己探求は、今まで使ってなかった筋肉を鍛えるように行います。使ってこなかったところを動かすのって、集中力もいりますし、ついつい今まで使ってたところを使いがちです。慣れてますからね。でも、そこは根気よく、です。 以前の私は…

自己探求って何をするの？と尋ねられることがあります。 今、思うのは、日常において感じる不快感をきっかけに自分と向き合い、そこからパターンに気づき、「語りかけ」というツールを使って自分事（じぶんごと）としてそれを癒す。そこ…

『小桜姫物語』（浅野和三郎・著）を読みました。霊界通信なので、あの世での体験やあの世から見たこの世のことなどが書かれていて興味深いです。 中でも印象に残っているのは、今、自分が取り組んでいる自己探求は、これまであの世でも…

支配されたくない。管理／指図／命令されたくない、上からモノを言われたくない、といった一連のパターンがあります。 少しだけ意識を変えて、それらのパターンを赦すことに気をつけながら語りかけをしてみています。そういったパターン…

時々、なぜここまで続けてこられたのだろう？と考えます。 とても楽しいし、何より自分の人生をしっかり生きてる感じがするので、今では、自己探求をしないことなど考えられません。私にとっては全ての中心です。 しかし、強制されてい…

https://aquestformeaning-themovie.com/ A quest for meaning という映画を見ました。 ニューヨークで成功していたフランス人の青年が、ふと人生のありように疑問を持ち、…