自生塾

マーガレットの日記

学びの鍵

学び(学習)の鍵は定期性と継続性であるとあらためて思っています。 その根底には意欲(やりたい気持ち)とかモチベーションがあり、定期性と継続性を維持する上ではその時々の健康状態(体力とか)やさまざまな都合もあると思います。 バレエ教室で、この...
マーガレットの日記

ソサエティ5.0

・・・っていう言葉が先日聴講していたオンライン講座で出てきて、私はまったく聞いたことがなかったので「?」となりました。 「サイバー空間(仮想空間)とフィジカル空間(現実空間)を高度に融合させたシステムにより、経済発展と社会的課題の解決を両...
マーガレットの日記

傷つきたくない。

やわな自分を見ていくと「傷つきたくない」というパターンが見えてきます。 なぜ傷つきたくないのか?とパターンに尋ねると、その感覚が嫌だから、と答えます。心がえぐられるような、切りつけられるような感覚が本当に嫌。それはいいものではない。だから、...
マーガレットの日記

やわ

自分は人と比べてやわな気がします。打たれ弱く、何かあるたびに凹んでいく。 ひとからいきなり何か言われたり、されたりすると、不快感が当然湧きますが、その場でやり返すことができない。押し黙って、ず〜っともんもんと傷ついたままいる、ということが学...
マーガレットの日記

自分に忠実に

昨日は自分が感じていることにアンテナをはって、それを口に出す練習をしようと思ってましたが、口に出すのは難しく、ただ、口に出さずとも心の中に浮かんだ感情や想いは敏感に感じ取れました・・ 買い物の帰り、近所の顔見知りの方と会いました。この方は、...
マーガレットの日記

実況

きょうは「勤労感謝の日」お休みです。ゆっくりと過ごします。 そして今日これから、自分が感じていること、そのときパターンが思っていることなど、実況のごとく口にする練習をしようと思います。ふだんの生活で、そういったことは全て傍に置かれていて(む...
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プライベートとは

仕事で知り合った方とお話ししていた時のこと、「仕事以外の、プライベートでは何をしているの?」という話になり、私はプライベートで何をしているのだろうか???うーむ・・と考えました。そして、ふと、自己探求をしているのかな、と思いました。 しかし...
マーガレットの日記

見るということ

マジカル・アイ(平面の画像をぼーっと見ていると3Dのイメージが浮かび上がってくる)を先日の「魂の道場」で見ました。焦点が合ってない感じで対象を見ていると、やがて奥行きや出っ張りが現れてきて、何らかの形がそこに見えてくる、例のあれです。(以前...
マーガレットの日記

目標の更新

2日間の学びを堪能しましたー。《魂の道場》での探求の旅路はほんとーに面白いとつくづく感じた大満足の合宿でした。先生、みなさま、有難うございました。これからもよろしくお願いします! 2日間の学びでは、自分がやってるワークが形骸化していることに...
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他人が自分の思うようでなくていい

魂の道場での学び、昨日1日目では「あーっ・・・」と思い当たることがありました。 それは、「他人が、自分の思うようであってほしい」というパターンで、「自分が思うように生きてほしい」「自分が思うように働いてほしい」「自分が思うように〜してほしい...