マーガレットの日記

すべては自分なんだ・・・と思いました。（これって、これまでにも何度も思っているのだけれど・・・） 「自分が自分の思い通りでありたい」の真逆の新たなパターンを考えると「自分が自分の思い通りでなくていい」になります。これを選…

自分の思い通り・・について向き合うなかで、「自分が自分の思い通りでありたい」とずっと思い続けてきたことに気づいたんです。 ここでの「自分」とは、何度も嫌な思いをすることになって心が萎えると思っていたり、自分はストレスには…

インターネットの不具合と向き合うなかで、「自分の思い通り」ということについてずいぶん考えました。それでまず、浮かぶことは、他人や環境などです。それらが自分の思い通りでないことがストレス、という。 そして、他人の言動にひっ…

今回のインターネットの体験を通して、ちょっと「不便」の意味づけを考えてみました。不便とは何だろうか。 （＋）日常への感謝　生活インフラ維持への有り難み（実はさまざまな人が支えている）　便利さはほどほどに享受してこそのもの…

インターネットが復活しました。ホッとしています。 最後の最後は、私の勘違いによるたわいのない入力ミスが原因でした。あっけなく接続ができ、およそ１週間のネット難民生活を終えました。 黒パターンが暴れまくった１週間。それでも…

１週間前から始まったインターネットの接続不良。ようやく接続回線の状況を自宅に見にきてくださり、色々調べて、根本原因はおかげさまで改善しました。ところが、こんどはプロバイダーとの接続がうまくいかず、相変わらず接続不良が続い…

ある事象を前にして、それを新たな領域で生きるのは、同事象をこれまで通りに生きるのとは、まったく質の違う人生を歩むことになります。そこには、新たな道を切り拓いていく感覚がある。 自己探求を始めたばかりの頃、自分の感情や感覚…

自分と向き合わず、見えない不安や恐怖を抱えたまま生きたっていいけれど、どうせ生きるのであれば、自分と向き合って、選びかえて新たな領域で生きていくのも悪くないと思います。外側の状況が変わらないのであれば、自分でどうにか変え…

実は先日から、突然、自宅のインターネットに繋がらなくなって、目下対応中です。 （日々の日記やメールは色々工夫しているので大丈夫ですが、メールなどの返信がいまひとつ遅いのはこういった事情があります。申し訳ないです！） 原因…

コーチングを学ばれている方の相手役（クライアント役）を務めました。コーチングって何をするんだろう？という興味から。 やってみてまず気づいたのは「自分と向き合っていない人に他人の話を聞けるわけがない」という自分のパターンで…

今日は私の誕生日です。　Happy birthday to me！　 毎年、とてもよい感じで歳を重ねられていることに感謝です。ありがとうございます。 今年は自分へのプレゼントとして、「自立」の中立ワークを考えてみました。…

自分が思う通りであってほしいというパターンは、主に、他人が自分の思い通りでないことで大騒ぎしますが、この間ふと、自分自身のことについて考えてみました。 自分が思う通りの自分は基本的にスーパーマンです（笑）。これは《魂の道…

マーガレットちゃん、そりゃ〜自立だよ、自立！！ 以前、（もう１０年以上前、１５年くらい経つ？）お世話になっていた霊能者の先生がニコニコと話されました。（その場面を鮮明に覚えています。その先生の講座が、ある神社で行われてい…

それを思っているのは誰か？という問いで心の内を見ていくと、誰かがフガフガ言っていることにひっかかったパターンがごにょごにょ言っていることがよく聞こえてきます。 それを考えているのは誰か？というのは、ラマナ・マハルシの『私…

この間ふと思ったのが、誰かのエピソードや言動を聞いていて「えっ？うっそ！！信じられない！！」と驚くことが私にはしばしばあり、これって、自分（これまでの自分の体験や「〜すべきだ」「ふつーはこうするだろー」といったパターン）…

愚痴を聞かされると、「愚痴を聞きたくない」というパターンからの不快感が湧くので「語りかけ」をします。白黒ワークで選ぶ白パターンは「愚痴を聞かされてもいい」です。これは「他人の言動が自分の思う通りであってほしい」というパタ…