魂の学びが楽しくて大好き。それを究めたくて、日々自分と向き合い、自己探求をしています。自己探求とは自己観察の連続です。このブログはそんな私の “観察日記” です。

それを選んでいくことで

自分の思い通りにならないこと満載の一日での練習。都度都度、「私は白を選んだ」、そのことを心の中に思い起こしながらやってみています。やってみるとその一瞬は乗り越えられ、多忙であっても、一呼吸のタイミングは幾度もあり、これを…

一瞬でその領域に移る工夫

このあいだ、ひとからの言葉にもんもんとして、ふと、「じゃあ、その人が何と言えばパターンとしては満足だったのか?もんもんとしなかったのか?」と考えました。 すると、「物事の経緯を順序立てて説明し、誰のせいでもなく、誰の手柄…

「自分の思い通り」とは

自分の思い通りにしたいのはなぜなのか。 パターンが、喉から手がでるほど欲しい「自分の思い通り」って一体何だろうか? 意味づけを考えてみました。 「自分の思い通り」とは (+) 自動ドアのようにすべてがスムーズに動く 余計…

一つひとつ

今日の東京は晴天!気持ちの良い朝です。 今週は、自分の思い通りであってほしいというパターンに対して、自分の思い通りでなくていいという新たなパターンを選んで、実践していきます。 このパターンは、物事を考え抜き、先々のことを…

高いハイヒール

高いハイヒール履いているように! 爪先は床に垂直に刺す! 先日のバレエレッスンで先生に言われたこと(のほんの一部)です。 「高いハイヒールを履いているイメージがないんだけど、履く?」ときかれ、「いいえ、履きません」と答え…

それは娑婆で生かせる

霊的真理とふだんの生活との間にはギャップがあると私は思っていて、学んだ霊的真理を娑婆に生かしていくことは自分が本当にやりたいことなんだと思います。なぜなら、このことに楽しさと喜びを感じているからです。 それでこのところ、…

ずっと一緒なんだな。

そーかーーーー「本当の私」は今までもずーっとこのパターンと共にあったんだな・・・パターンが大きすぎて(パターンが自分だと思っていたし)、そんなことは微塵も感じることはなかったけれども、ずっとずっと一緒にいたんだな・・・今…

「だまりなさい」で過ごす一日。

自分の思い通りであってほしい、支配されたくない、自分は上だ、そういったパターンがムクっと首をもたげるごとに、「だまりなさい」と心の中で静かにそのパターンに向かって言います。時々「私」は白を選んだ・・とも伝えながら。 確か…

「だまりなさい」でやっていこう

ドヒャ〜〜!というくらい、「支配されてたまるか!」のパターンを現場で選びかえできずに終わりました・・撃沈。惨敗(10打席ゼロ安打だった・・うっ・・何度もトライする機会があったのに・・)。 他人の言動にパターンは瞬間的に沸…

支配されてたまるか!

自分の中にある支配欲のパターンについて「他人を支配したい」「他人を支配したくてしたくてしょうがない」「他人に支配されたくない」などなどに語りかけ、自分の中を観察しながら、「支配されてたまるか!」というパターンに行きつきま…